1真实句，我坐在沙发上，拿手机打开简书，开始创作催眠导语…
2嵌入命令句，我可以…很舒服地坐在沙发上，感受沙发给我的支持和环抱…
3引言句，老师曾经说过，学催眠就像练习钢琴的音节，每天都需要练习…
4我坐在这里，我在思考，我在回忆，我在回忆老师上课时给同学做个案时手指比划着，嘴里堆积着催眠词汇…
5预设句，我不知道什么时候我可以创作出贴切的催眠导语，我也不知道我会在哪里成为一位很有专业名气的催眠师…
6解离句，我的身体放松，我的头脑在积极思考…
7我的意识心智在搜索合适的语言，我的潜意识在享受催眠给我带来的放松；我的潜意识在试着放松体验催眠的感觉，我的意识心智在思索催眠语言的运用…
8因果使役句，当我在完成最后一个句子时，我发现我的创作没有设定目标，我做一个深呼吸，感激自己的创作，接受它的不完美…
