刘霄老师所讲的课题是《2023双减政策下教育之变—做善于沟通的智慧型班主任》。
开篇刘老师列举了老师的工作常态：上课、批作业、纠错、考试、判卷 、讲题、谈话、沟通 、辅导、写材料、活动、参会，二十六个字很精准地概括了班主任的生活，而且上述的每一项工作都是必须完成的，长时间的劳累让激情四射的美少女变成了疲惫不堪的沧桑少女，刚开学妆容精致，目光炯炯，放假前已变成了一地鸡毛、黯然神伤，所以才有了寒暑假，让老师续血充电，重整旗鼓，迎接新的挑战。
时代在发展，对老师的要求也越来越高，新时代老师的标准已变成了：
上得了课堂，跑得了操场。
批得了作业，写得了文章。
开得好班会，访得了家长。
劝得了情种，管得住上网。
解得了忧伤，破得了迷惘。
Hold得住多动，控得住轻狂。
忍得了奇葩，护得住低智商。
查得了案件，打得过嚣张。
会各种安全常识，提防家长问责。
会统计各种数据，提防遗漏追责。
提防暴力学生，感动难缠家长。
预防校园欺凌 ，杜绝校闹事件。
筛查特殊学生，以防极端事件。
别说做，听都听得人心累，双减后，又多了一个五项管理，更是忙上加忙。对于上述情况我们无法改变，与其整天愁眉苦脸、怨天尤人，不如尝试着去改变，改变自己的心态，改变自己的态度，成为塑造学生品格、品行品味的大先生。
刘老师讲座中提出了三个群体的班主任：一个是学生群体的班主任，其核心是服务 理顺 激励 唤醒 指引 共赢，还有家长群体的班主任，核心是提升 认同 携手 引领 共育 成长，第三个是同事群体的班主任，核心是协调 尊重 支持 共智 幸福 共进，无论是哪一个群体的班主任，都要学会解放思想，放大格局，注意节点，巧妙成长。
刘老师用砍杨树的故事告诉大家：当我们日复一日，月复一月地重复做一件事时，我们就失去了思考能力，更容易随波逐流，所以要试着去创新，去改变。
他还用一串数字告诉大家：积跬步以致千里，积怠惰以致深渊，每天比我们努力一点的人，其实已经甩我们很远了。作为班主任，勤是首要条件，虽然我们是天底下最小的主任，但却是一个班学习的榜样，班主任是什么样，这个班级就是什么样。
现在是大数据时代，信息发达，网络的力量也不容小觑，有时候班主任的一句无心之言，可能会被某些别有用心的人断章取义，让老师陷入困境之中，所以我们也要学会保护自己，不要随便给家长建议，不管你们的关系多好，遇到事情，家长很容易就站在了我们的对立面。
