众所周知，“压力就是动力”，可所有人都能够将其转化为动力吗？古今中外，能将压力转化成动力的人寥寥无几，而大部分的人都会因为压力太大而丧失生活信心，甚至轻生。这样的例子在中国绝非少数，有多少人在巨大的压力下，沉重的打击下，重拾信心，继续明天的生活呢？
贝多芬是一个，霍金也是一个。可世界上有多少个贝多芬，多少个霍金呢？有一句俗话说得好“压死骆驼的最后一根稻草”，为什么压死骆驼的等是一根分量极轻的稻草呢？是因为它的力量到了一个临界点，无法再承受，哪怕是一根稻草的分量的重量了。人同样也是如此，等压力到了一定的程度时，同样会被压死。
不少同学因为学习压力太大而对学习产生恐惧感，甚至厌学，而政府要求给小学生减负，也是为此同样如此，一个高压锅会因压力过大而爆炸，也会因为大气压而化为一张扁平的纸。
由于学习负担过重和学习生活单调，中小学生厌学情绪日益严重，根据诸多调查统计结果表明，目前中小学生厌学面高达1/3以上，其中不乏一些学习优秀学生。在应试模式中，教育竞争被激发到不恰当的程度，竞争中的失败者往往得不到应有的帮助，造成学生学习水平的分化和差生面扩大。许多差生迫于竞争压力中途辍学，这些现象不但违背了义务教育法，同时也是一种人为的教育不平等现象。
中国每年约有28.7万人死于自杀，200万人自杀未遂，自杀成第五位死因，八成自杀者患有抑郁症，其中，压力又为城市第一杀手……这一道道血淋淋的数据展现在你的眼前。
我再举一个本人自身的例子：有一次，演讲比赛时，我上台非常紧张，深呼吸了几下便快步上台，谁知这原本将稿子背得滚瓜烂熟的我，讲了一半就忘了词，大脑一片空白，脸红的发烫，只能在众人目光的注视下匆匆退场……
根据相关信息，我归纳出些许有关压力的定义：
1.压力分精神与物理两个领域的定义，精神上，压力是心理压力反应构成的一种认知和行为体验的过程。
2.压力是一个外来词，来源于拉丁文，原意为“痛苦”，现在所学的单词“悲痛，穷困”的缩写，有“紧张，压力，强调……”的意思。压力会影响人们的身心健康，压力源是指引起压力的因素，包括生物性压力，精神性压力源，社会环境性压力源。
3.压力过大，人的健康往往容易出问题，如：发烧，睡眠不好……记忆可能会突然空白，在不健康下往往很难保持本有的水平完成任务，考试成绩往往比平时差。
4.压力过大，应变能力会变差，难以用自己最大的智慧最好的方式处理问题，压力过大往往情绪波动会太大，会影响心情，降低效率，还容易自信心破碎，丧失动力。
通过综上所述，我认为压力对人体无益，反而有害。
