2021-08-11

虽然相比年轻时的身体状态，现在相对弱很多，但是并不是说现在不能达到甚至超越过去，只是现在需要将每天积累下来的负面内在思想心态机能消除，因为过去身体可以自己调整，但是现在身体自我调整能力减弱了，要么减少消耗，要么增加修复，维持一个平衡，并且在这个基础上加入一定的锻炼，那么完成这些之后我也能向过去一样充满活力，顺应法则，那么法则之力就会加持到你身上～～而我要做的就是找到高效的修复方式，每天进行自我修复～～需要将瑜伽，冥想，锻炼，练字，再精进一步

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