五维二模块学习笔记

      五维二模块两天的学习,课堂里印象最深刻的体验是教练技术原来可以走到这么深度,不仅对自己有帮助,还有教练工具可以供我们使用,还可以帮助到别人。在课堂上感受到陈序老师是宝藏老师,开发出关于思维模式的这么好的课程,而且每次课程都是自己亲自讲授,每听一次都会有新的收获,非常神奇。陈序老师也是一个非常有大爱的老师,总是尽可能的让大家收获到更多内容,脑力激荡的同时,每次还可以收到让人产生“哇……”声一片的各种精心准备或者意想不到的礼物,包括一些收费的课程,都会送出,不由得感叹老师的大爱。

两天课程的三点学习收获:

一.领导者的五项小我:

1.      误把需求当成爱:我们总是说我是为你好,但其实背后都是在满足自我的需求,我们总是误把自己的需求当成爱别人的方式。表现为控制别人、建议别人,引导和评判。这种小我会让觉察的状态消失,让领导者或者家长迷失。走出小的的方式就是守住真正的目标,客户想要的目标、团队想要的目标、不带自我需求爱孩子的方式。

2.      拒绝感受真实:我们要学会看真相,觉察真相,敢于接受当下的真实、接受自己当下的真实。当你愿意接受你时,就会穿透云层往上走。感受真实可以通过冥想和正念,语言模式。

3.      在没有自己的地方找自己:内求和外求的区别,一个真正足够自信的人,在哪里都自信。在被爱之前先选择爱自己,内求才是回家的路。对领导者来说,如果永远在没有自己的地方寻找自己,则会掉入小我,表现为亲力亲为,强将手下全弱兵。只有真正爱自己,才可以基于价值去激励。

4.      抑制变化:在教练的过程中会表现为总不按我的套路回答,不能接受客户的改变,总是试图引导。对教练来说,要敢于用变化的方式应对客户。如果我们只活在过去,就只能拿到过去的成果。拥有变化的能力,就有资源创造的能力。

5.      强迫结果:教练对话的过程中,我们总是以自我为目标,把客户带到你想去的地方,这会导致客户想逃离。这种小我如果很大,在管理中会表现为:听到的,批评、指责、挑剔,下属会感受逃离。如何跨越小我,学会等待清晰的发生,对领导者来说,要基于责任和使命去带领我们的团队。

二.教练之道:坚守愿景、觉察现实、价值激励、资源创造、责任使命。

三.教练之术:坚守愿景对应生命意图、平衡轮;觉察现实对应干预测评、双轮矩阵;价值激励对应核心价值观和目的价值观;资源创造对应梦想清单及力场分析;责任使命对应逻辑层次和使命宣言。

课后的行动计划:

1.      觉察日记:五个小我当有情绪冲突时,要不断练习。

2.      十个教练工具:生命意图先跟自己做,再找几个朋友同事做;干预测评可以在公司管理层先运用起来。结合平衡轮等一些工具,使用和熟悉。

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