今天状态还可以，主要记录一下前几天的，最近一周都是阴雨天气，其实我最怕的就是感冒了，其他还好说，不过出现了其他问题。
上周六，就是三天前，下午三四点，打羽毛球，剧烈运动时突然心跳加速，大脑充血，意识开始模糊，将身体放低后大概四五分钟后缓解，当天晚上又打羽毛球，运动量挺剧烈的，大概打了十分钟左右猛的突然起跳，然后心脏又出现状况，我尽力强忍，直到眼睛一片黑，耳鸣到听不到，不得不放弃到长凳上平躺，之后缓解 ，但缓解时间明显比之前偏长；
还有一个现象，最近一段时间，我特别容易出汗，而且出汗量很大；
打完羽毛球后量第二天，也就是昨天和今天，全身酸疼，尤其是屁股，大腿和后腰以及胳膊，至今还有症状；
手部皮肤之前严重，这两天又见好，不知道影响因素是什么，怀疑是热水；
上个星期 开始敷面膜，前两天我妈有给我买了个芦荟胶，这几天坚持抹；
汇报完毕。
