一笑婆娑颜醉陀
为了提前适应学校的作息时间,八月初我开始坚持七点钟起床,有时候也会早半个小时左右,七点钟,并不是很早,但是放在学校,足够吃个丰盛的早餐,早早的去教室占个前排座位了。
不论是闹钟响了才醒还是提前睡醒,我都会在清醒的那一刻就坐起来,开始穿衣服整理被子,而要做到这一点一般要注意两点:
一、手机定时开关机
手机定时开关机绝对是手欠党的必备,晚上睡不着就拿起手机刷视频,结果越来越清醒,一刷就到了凌晨,第二天自然起不来,毕竟早起的前提是早睡。
二、手机放得足够远
我不会把手机放在我躺在床上就能够得到的地方,否则我很可能关掉闹钟再眯一会儿,而这眯一会儿就是一两个小时;比这更要命的是躺在床上玩手机,轻则荒废几个小时,重则虚度整天。
就像我在前面的文章里面提到的,早上是一个人最清醒的时候,也是精力记忆力最旺的时候,不拿来学习点什么的确是太挥霍了。
我喜欢在起床后一个小时里学点什么,不论是做一套英语阅读,还是记几十个单词,还或者是练几个计算机题目,又或者是多几章书……总之早上真的是一天最适合学习的时光了。
早上学习有什么好处?最最最重要的是效率高了,头脑清醒的时候做一件事就像开了挂一样;还有一个不得不提的就是增强信心,一想到自己竟然在早上完成了原本需要一个半小时甚至两三个小时才能做完的事情,内心的满足感、充实感、自豪感也悄咪咪得情不自禁地往外冒呢ʘᴗʘ,当然啦,你的焦虑感也就被吓跑了 ( •ิ_• ิ)。
每个懒人在清晨都有一个赖床的理由,现实生活最不缺少的就是借口,但是,看见清晨的阳光在追赶笔尖的你一定比阳光还迷人。