今天的主题是写这些之一， 舒此刻坐着看着白纸， 反思我自己， 舒有自己最喜欢的吗？ 好像没有， 搜索脑中并没有特意让我深刻的， 想不出所以然来的情况是，也许并没有认真的去生活， 把生活过的透彻？ 丹丹说你说不出什么的你并不是真正了解知道， 连自己都不了解 ，经常看着周遭事物人， 这个是喜欢的样子，那个也是， 一切未知的领域都是觉得想到的地方， 从没有问过自己自己是否真的热爱？ 舒真正的自己热衷哪些？迷茫 彷徨 麻木 习惯这些后的停摆…
从未坐下来去思考这些问题， 面对自己是空洞的， 接受自己的匮乏， 看到自己的短板， 从心理学角度上分析我是高度敏感性人群，原生家庭的关系， 附和性人格， 容易被外界的因素影响， 忽视自己的感受， 从而易抑郁焦虑·
觉察 是很治愈的词， 觉察 认知 接受 允许、不对自己苛刻， 冥想， 深呼吸能有效治愈当下的 浮躁。
我们在前进力争上游的生活中 往往会忽略自己， 一颗悬在空中的心一直未被好好的安放， 我们需要停下脚步， 沉淀， 问自己 心之所往，你想要什么 ， 你找到答案了吗 在去找答案的路上吗？
