界线️
界线，是我们与生俱来的保护壳，让我们感到安全，敢于表达真实的想法、感受与需要。
就像待在自己的房间里，没有我的允许，任何人都不能随意进来。
守住界线，就是守护自己
1不被他人的情绪牵着走，不承接不属于自己的负担
2不勉强自己迎合，不委屈自己讨好
3不被随意入侵，也不轻易越界干涉别人
4清晰区分你我，把人生的主动权握在自己手里
界线心法
温和而坚定，
不讨好，不越界，
守住自己，自在安宁。
✨ 深度觉察
你是否常常为了关系，放弃自己的界线？
哪些人、哪些事，正在悄悄越界消耗你？
今天，你愿意为自己守住哪一道界线？
祝福你界线清晰，内心安稳，不委屈、不内耗、不背负，好好爱自己，活得舒展又自由❤️
