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今晨重庆万州公交坠江事故案情公布，原来是车上一女乘客因坐过站和司机发生肢体冲突，直接导致此次事故。车载黑匣子存留视频显示，女子本是在司机的提醒下坐过了站，但不知为何，女子上前和正在开车的司机“争执”，从口角升级为肢体冲突，最终酿成灾难。对此，网民们可谓群情激愤，觉得是该女子牵连了众人，也有网民直言车上其他乘客的“看客”心理为此次事故做了帮凶。官方通报更是从相关法规的角度指出了司机对特情的不当操作、、、、
从车载视频到网民的评论，我看到一个魔鬼的影子：负面情绪！
因公交坐过站而生气，人之常情，当事人应该认识到这一点，司机也应给予理解；退一步讲，就算是司机把车开过了站，也不是生死大恨，何尝不可以给予理解，非要大打出手？悲剧发生后，人们先是先入为主地加罪于对向行驶而来的另一辆车上的女司机，公交车载视频公布后又把矛头指向当事女乘客。
自始至终，从当事人到网民，全都将负面情绪放大，有人为此丢了性命，有人因此在网上争的面红耳赤。
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很巧，昨天晚上我做了一个噩梦，梦见自己因口渴找杯子时，发现杯子正被一个同事端着喝水，这人还一副幸灾乐祸的表情，我当场就拿过杯子，狠狠地摔在了地上。然后我解了气，逐渐认识到自己不该因杯子被别人用而大发雷霆，并开始为这件事懊悔不已，我正无地自容之时，梦醒了、、、
这只是个梦，我没有失去我的好朋友。
我很怕沦为情绪的奴隶，因为我以前就是，我对自己曾经因情绪而做过的蠢事万分后悔。有一次，我真的将一个希诺的玻璃杯狠狠摔在宿舍的地上，就因为自己一点任性的小脾气；有一次，我利用值班的时机对一个不配合我工作的同学（还是我的室友）破口大骂，差点没把整栋楼的人吓到；即便是毕业后走上工作岗位，我还是清楚地记得自己对同事破口大骂、、、
我知道我在履行指挥员的职责，我知道我不能亵渎自己的职责，我知道我要坚决应对一切不符合要求的行为，我知道我扮演的是恶人的角色。但是后来，慢慢慢慢地，我就认识到，不管自己肩负什么样的责任，手上握着多少权利，面对多么棘手的问题，都不应该带着情绪面对世界。不仅不如，恰好相反，正是因为自己肩负责任，手握权利，面对困难，所以更要尽可能地管控好自己的情绪。
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后来，尽管我还是有情绪上头的时候，但毕竟少多了。
前阵子出国前两周，自觉手头的工作达到了前所未有的繁杂地步，在外出差的同事还不时一个电话过来要我给他报一些材料，正好又赶上中秋，领导让我简单筹备一个晚会，就在我焦头烂额的时刻，我的室友在刷手机，在我请他帮着做个PPT（就两页）时，他说没时间、、、我真的要炸了！
十分钟后又有一个会议，会上被领导稍微刺激了一下，自然，我实在管控不住情绪了，便在会议桌上小小释放了一下，好在领导管控能力很强大，会议的小船没翻。
果然还是领导厉害，沉得住气，稳得住局面。
在我协调一些物资的时候，常常要和比自己年轻、资历浅的同事打交道，好几次，因为一些不太顺畅的环节，便遇到对方的飞扬跋扈，我心里自然也是火冒三丈，但还尽力控制住。我就是告诉自己，这些人看上去这么跋扈，其实不应该和他们针锋相对，而是更应该同情他们，因为他们被自己的情绪给控制着，他们控制不了自己，才变成现在的样子（况且争吵、争个谁对谁错更本就解决不了问题）。
我开始越来越多地控制住情绪，越来越少地沦为情绪奴隶。
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对情绪的管控，都是从同负面情绪的斗争中一点一点赢来的。
我为自己曾经失控过的情绪而懊悔，所以尽可能平静地接受别人的负面情绪，同时，对包容过我负面情绪的人，报以最大限度的感激。
所以我在一本书的封皮上写下一句话：谁给了我宽容，我就给会谁惊喜。
只有当别人把负面情绪泼洒到我身上时，只有当我感受到愤怒，当我想爆炸时，我才想到，我也有过这样的时刻啊，为什么不选择宽容一下别人呢，就让他发泄好了。对那些最过分的，最不讲道理的，大不了选择冷眼看世界，任尔东南西北风，我自岿然不动。只有当我的朋友对我的发火温柔以待时，我才后知后觉，宽容的力量是如此伟大，我才学会去宽容别人的情绪。
还有，焦头烂额的时候，我想了想，真是由于工作复杂到极限了吗？其实不是，还是自己能力不足啊，这么一想，还有什么理由发火，还不赶快好好干活。
情绪根本就解决不了问题。已经坐过站的车，就算你问候司机的祖宗十八代，能回去吗？
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对情绪管控的增多，一是因为年龄增长，成熟一些，二是因为环境因素，到处是领导，不敢发火，再者就是自己在繁忙之余，从书中得来。
就是今年，前所未有的忙碌之时，我翻开了《曾国藩家书》。
说也相见恨晚，说也正逢其时。在我理论上忙得没时间看书的时候，我拿起了这本书。（越是忙，越要做些不相关的“静事”）
我在书的扉页上道：
“这本书做得就很舒适，书脊没有胶封，所以一打开就坦然平展开来，顺手抚去，熨帖舒滑，给人以愉悦。近半年来，拆书数十本，唯此书最叫人舒适，正应了封面上曾国藩一生奉行的态度——以“耐烦”为第一要义。
有些人，总能给人以平和、沉静之感，这样的人容易让人亲近，像爽风一样沐人心神。
平和不是软弱，情绪上的刚硬往往更趋近于内心的软弱，平和中蕴藏着巨大的力量，它是吸引力，感召力，而刚硬是威力，是强迫力、、、、、、
安静下来，柔软地与世界相处，这是一种态度，也是一种人生格调。说什么性格使然，好的东西，要刻意为之，总比自由生长强。”
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回归现实，如果大家，哪怕是一方，能够认识到情绪的危害，能够平和地处理分歧和争执，悲剧很有可能就不会发生。
也就是前几天，一架载有150多人的飞机坠毁；也就是前几天，一个刚毕业的军官在交通事故中失去了生命；这就是这几天，我看见网上泛滥的各种短视频（还真有种停不下来的感觉，怪不得周围的人都在看这些短视频），这些视频大多内容低俗、空洞，无下限的炒作，营造着娱乐至死的网络时代氛围，评论更是不堪入目又让人笑喷、、、、、、
所有的一切，都指向狂欢式的浮躁、明目张胆的低俗，所有这一切，在往上看，是灾难性的全民性的焦虑，全民焦虑直接导致全民性的情绪失控，这些看似气候变化一样的因素，出现在大街、商场、幼儿园以及有公交车驶过的桥上，成了诱发事故发生的致命因子。
这是个可怕的时代，就像这是个伟大的时代一样。寻找真正的人生意义与价值，回归内心的宁静，回归家庭，所有这些，是我们正需要的。
曾国藩，仕途发达顺畅，位极人臣，但更可贵的是其人治学、学文、炼字、育人坚持不懈，更可贵的是其“平和”境界。读这样的人，能开拓胸襟，剔除戾气，消除负面情绪。而《曾国藩家书》，我称其为治愈系之书，久负盛名，内容涉及做官、为人、读书、作文、家道等方面，见仁见智。
此书似有神奇魔力，的确在我最忙碌烦乱的时刻给我退了烧，静了心，至于获得多少致用性的收获，已经很次要。
眼看天气将寒，我草率地将之推荐给愿意读它的人。
