其实你不差

其实并你不差, 但为什么你没有达到你该有的发展水平?为什么你没有别人的发展高度?

很多时候,你被你自己内在的各种想法限制住,各种思想顾虑负担和情绪障碍,内耗了你很多内在的心理资本。从而你得以用于冲刺目标的资源就相对减少,因而你没能得到你本该得到的,没去到你本该去到的平台,没有你本该的发展水平。与其去想房价多高,不如想办法多赚钱,目标导向不一样,问题解决方向就不一样。简单而言,与其去考虑顾虑其他不直接相关的人事物,不如主要精力放在如何达到你想要的目标上,当然前提是,你得清楚,你的目标是什么。

以前接待的很多学生案例中,有很多学生,学习资质很不错,但是却由于个人较敏感,更多关注与自己内在,且和别人比较中,多看到别人的优点和好家庭背景,如人际关系好、学习好、有才华、性格乐观等等,反观自己发现自己没什么优点,或者是对还未发生的考试结果,提前担心顾虑等等。可以说把时间精力浪费掉了,假如说人的时间和精力分别为10分,那这些就内耗掉了大部分时间和精力,能聚焦于目标的时间精力就很少了。

有位北方朋友在聊天时候,曾经提过,有个老朋友有一次邀请大家吃饭,本来很开心的老友相聚,但是后来大家吃的很压抑很尴尬。起因是该朋友邀请大家来吃饭,告诉大家,他现在发展的很不错,告诉大家他不差,他家庭背景跟不上大家,说以前大家看不起他云云,现在他发展的还比大家好等等。大家过后议论,其实当时大家压根没有对他有这种看法,并不知道他这么多年有这些顾虑和心理负担。其实他本身很聪明,人缘也很好,但是内心有这样的顾虑负担想法,这样他活得很累,为了达到自己更好的发展目标,他急于求成,还一度焦虑,出现了轻度的精神疾病,后来自己熬过来,朋友始终陪伴。其实很多时候,是自己想太多。记得好久以前曾经有过一句话“其实你没有那么多观众”,自己那些内耗的想法,尤其是那些演绎别人对自己的看法评论等等的,会让自己活在设想的别人的想法当中,容易精神疲累。

王菲是一个很能遵从自己内心,且不会被外界影响的人,所以她活得很通透,在音乐上也才有那样灵气和辉煌的成就,如果要因外界这样一些影响,天后早就倒下了。但王小姐活得很潇洒,很洒脱!

自己真的没那么多观众,大家都很忙,连自己的事情都没有关注完全没时间处理好,哪有那么多时间去理会你呢?

其实,很多时候,如果不达标,不是你(不聪明,而是你被自己的各种顾虑,负面情绪等障碍阻碍了自己前进的步伐。所以,确定目标,就放下包袱,心无旁骛,脚踏实地朝着目标前进,任何与目标无关的人、事、物都忽略,聚焦目标,撸起袖子加油干!

(心理资本简称:PCA(Psychological Capital Appreciation),是指个体在成长和发展过程中表现出来的一种积极心理状态,是超越人力资本和社会资本的一种核心心理要素,是促进个人成长和绩效提升的心理资源。心理资本是企业除了财力、人力、社会三大资本以外的第四大资本,包含自我效能感(自信、希望、乐观、坚韧、情绪智力等。)

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