镜子练习心得

镜子练习是一个很棒的礼物,教会自己放下所有内在的情绪垃圾,活在当下,把负面情绪转念为正面宣言。

Kallen我爱你,真的非常爱你!

移除每一块砖,移除每一片墙,让光照进来,成为爱本身。

鲁米说过,“你的任务不是寻找爱,而只在于寻找并发现你已在内心构筑起来的一切反抗它的障碍。”

我愿意用不同的角度看自己。


生活中和人打交道,拥有着诸多社会角色。反观下,真正看见自己,关照自己与自己对话的时刻总是那么少.......

拔出旧的信念:“你做的还不够。”

放进新的信念:“每个人都有自己的安排。真实真心诚意对待每一个当下的发生。”

过往所有的经历对自己都是合适的,勇敢穿越很多道门,拥有需要的东西,拥有需要的一切美好,拥有需要的一切天赋。

新世界的大门总是开开关关,每次进入会有很多的新体验,改变不会有什么问题,每个人都被爱着,每个人都很安全!

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