【0418 若始★晨读】 《微习惯》

慢和快

不积跬步,无以至千里;不积小流,无以成江海。内心激情澎湃于“三万里河东入海,五千仞岳上摩天”的大好河山,行动上却是守着自己的一亩三分地暗自感叹“长恨此身非我有,何时忘却营营”。


想到和做到之间隔着持续行动和时间的鸿沟,急不得,急不来。

 若说人的大脑是一个超级算法,那我们要做的是给其有规律的数据,让其处理更高效,而非无律可寻的乱码。习惯就是一种规律性编码,一旦形成就可自动化,也就基本不需消耗大脑信息处理资源,自然感觉更轻松。

游 ※ 翔

让我们像小时候学说话那样去培养一个值得的习惯吧,先一个音一个音的发,到单音节、双音节、多音节、一个词、一句话再到交谈表达,不要急,时间会给我们最好的馈赠。

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