2018年10月2日，国庆节第二天
今天我和全国十一个省份20位朋友，以及60位本地朋友，参加应童老师和危娜老师三天NLP精华课程的第一天。外地的朋友有的坐了20多小时硬座，有的站了十二个小时来参加学习，我心生敬佩，多么强大的学习愿力啊！
课程开始前我随意选了个位子，在走廊左边第一排第一个，坐左手边的丽一下认出了我，她说我们一起参加过家庭教育辅导师的学习，一桌吃过饭，脸盲症加忘性症的我只能嘿嘿，但很庆幸这个缘分。
课程开始了，应老师讲述了她从一个小县城的芳疗师，无意中走进NLP课堂，坚持不懈的学习，终成为一代NLP导师的过程。特别是第一次去学习，是在家庭经济条件困难、老公生病需要照顾的情况下借钱去学习的，让人敬佩！我庆幸我坐了个好位置，跟老师有了很多接触，哈哈哈。应老师用她的老师的方式走向我，手放在我的右肩上，坚定的眼神看着我，用肯定的语气对我说：你一定会成一个优秀的NLP导师！我懵了，感觉太不可思议，但感觉很美好很自信！应老师也讲了她与危娜老师的缘分，让人感觉宇宙冥冥中真有股神奇的力量，会把两个同频的、生活场域毫无交集的人拉到一起成为共同支持的朋友，成为没有血缘的姐妹！
课程开始老师让我们两次用不同的方式（一次用自己的方式，第二次不用语言）与全场的小伙伴链接，看能不能突破自己。
然后应老师讲到了瞬间亲和力：微笑、看见、握手、问候，让我们讨论排序。我和我的伙伴在握手与问候的排序问题上和别人不同。我们两一致认为认识的人先问候先握手都可以，但不认识的人还是先介绍问候后再握手比较好，感觉握手是个亲密的动作，怕人拒绝。应老师说，语言是人类后天发展的能力，在语言发展之前原始人类要交往要链接他人，只能用更本能的身体语言的方式。然后她走向我伸出手说，当一个原始人想向另一个人表达链接的意愿，他会主动伸出他张开的手表示：我的手上没有武器，我是安全的，是友善的，我想和你做朋友！当另一个原始人类握住了我的手时，两个原始人类就有了链接，就有了交换，就有了资源共享。所以从古至今，从东方到西方全体人类表达友善和交往的动作都是握手。这期间应老师反复向我伸出手，我也很本能的去握她的手。最后应老师让我们用看见、微笑、握手、问候的方式再去全场链接一次，全场有更多的笑声与突破。
下午我们做了团建与团队展示，我们是第三组钻石队！我与丽、倩、蔓同在一组，猿粪啊，猿粪来了挡不住！嘿嘿嘿！就是缺图！
晚上做了画画与色彩疗愈，音乐响起，在危娜老师缓缓的引导词下我们以小组的形式围成圆圈画画。
老师说找个颜色代表此刻的心情，我觉得当下我的心情是平静的，我头脑里想到平静大海的画片，平静的大海是浅蓝色的，所以我选择了浅蓝色来代表我当下的平静心情，我想画点与众不同，但画什么呢？早上应老师反复向我伸出手的画面浮现在脑海中，于是我用浅蓝的画笔画了一只伸展的手掌。再画什么呢？我希望我们家的未来是光明的，光明代表希望，于是我选择了黄色来代表光明，我想到我曾经最大的心痛是儿子，而儿子以前的情绪老师就常说我看不见孩子，于是我用黄色画了一只眼睛，代表我希望看见儿子，看见他前途一片光明。怎么才能看见孩子呢？我想到的是要用爱，于是选择了代表温暖的红色画了一颗大大的爱心在黄色的眼睛外面，代表用爱看见。然后我停下来卡住了，我不知道还想画什么，老师没叫停，小伙伴们还在画，我心里出现一阵悲凉的，感觉自己的原生家庭和现在的家庭缺少一种安全与温暖，我希望给孩子一个安全温暖的家，于是我选择了代表安全的绿色画了一个屋子在爱心的外面。我想屋子一定要有门，可以自由进出代表自由；一定要有窗子可以看外面的世界与外在链接；屋子要是活的必须要有生活气息，于是画上了烟囱，还画上了炊烟；想想家是可以回的安定之所，于是又画上了回家的脚印；又想家里不要有忧郁和不开心，于是用灰色涂了炊烟，代表忧郁和不开心从家里出去。最后我给手掌画上了蓝色的波纹，代表象大海一样宽阔、包容、接纳。这些是画完后小组分享的内容，讲到黄色的眼睛时眼里有泪花，喉咙有哽咽。
我是小组第二个分享的，我觉得自己很清晰画的内容，是份对儿子对家的希望。当听了小组另一位小伙伴的分享，她画了一个长发长裙女孩的背影，描述了画中女孩眼前应是大片草原的壮观景象。她述说了她生活中的孤独感：没人支持与同行。我立马也联想到自己何尝不是孤独的呢？我画的房子何尝不是我希望被接纳，希望有归属？突然内心有份觉察，我头脑层面引发自己画出的其实是自己潜意识的渴望：伸出的手掌代表我渴望与人链接，眼睛代表我渴望被看见，爱心代表我渴望被爱，房子代表被接纳与归属感，窗代表渴望与外面世界链接，门代表渴望心身是自由的。
当我得知我画出了自己的内在渴望时我非常高兴，这时候危娜老师要我们围成大圈，要在八十个人面前分享，我毫不犹豫第一个举了手，我想分享我的发现与喜悦，但还是慢了一步，右手边的朋友已经起身了，于是机会让给了右手边的朋友，右手边的朋友回来把麦克风带给了我，但左手边的朋友也起身去了，于是我又把机会给了左手边的朋友，左手边的朋友回来也把麦克风带给了我，但对面又已经有朋友冲上去分享了，于是我主动承上了麦克风，我想她们是想去疗愈的，而我已经获得了喜悦，她们比我更需要这个机会。在前三位朋友分享疗愈时，我的内心一直跳动个不停，我太喜悦太激动了，我太想去分享了，所以当危娜老师说还有三分钟就结束时我毫不犹豫冲了上去，因为我太渴望被看见了，尤其是被这样牛逼的老师看见。
回家的路上我非常开心，突然觉悟到我的开心不光是来自被老师看到了，更来自我被自己看到了！我可以看到我自己，我可以认可我自己，我可以不需要别人来肯定我，自己可以肯定自己，这是终级的看到！
我一直沉浸在发现了终级秘密式的喜悦里，头脑构思着如何把今天的发现与感悟记载下来分享，突然内心跳出一个否定：写下来分享不是在期待别人看见与肯定自己吗？那不是与自己看见认可自己的高级看见相违背了？但如果只是自己认可了自己，不分享又如何传播爱呢？老师怎么做到自己认可自己同时又传播学问的？有一瞬间的迷茫，头脑瞬间清晰过来：我只做我自己，我只表达自己，我只分享自己，认不认可我，赞不赞美我那是别人的事！
