一个人的情商，首先是能控制自己的情绪，如果自己的情绪控制不好，那就很不成熟，20出头的年纪，很多不成熟的表现出来给别人感觉是叛逆，没有出社会时间长的圆滑，没有了情绪面无表情，又显得很高冷，自己又说没人懂自己。
1.一个人的情商首先学会控制自己的情绪。霍金斯能量表表示一个人的气场，能够走到哪里都光彩照人，首先是自己的心态，所表现出来的情绪。影响力法则，首先是自己去影响别人，而不是别人影响自己。学会调整自己的内心。
2.有情商不是自己一个人叭叭叭的说，而是能让别人开口说话，把别人聊的很开心。当很多人不开口的时候，“会”，人云，想让一个人开口，先让一个人开心，开心才能开怀。问一个人喜欢的，问一个人想要的，问对一个人有帮助的。陌生人先找共同点，相似的人，同流才能合流，合流才能交流，交流才能交心。其次很多人有心事，不会说出来，需要一个懂他的人，要学会冷读。察言观色，说话看表情。
3.学会甩卖自己，当别人了解你的时候才会对你有信任。学会走进别人的世界，再把别人带到我们的世界。
4.一个人的需求，包括情绪，情感等，如果很多人想学恋爱，那么就要学会看女孩子的需求，想要征服一个人，学会给予。
