
今天参加了一个OH卡牌的探索内在小孩的活动。 大家都不认识。 在一个安全静谧的咖啡馆里,围坐一起,通过抽到的卡牌,诠释理解自己的过去,现在和未来...
其实我活得挺分裂的。 上班一起工作的人,我们谈吃喝玩乐,听八卦,为一些非常低的笑点,和他们一起哈哈大笑, 也会非常消极和颓败的对工作进行吐槽。 ...
在社交中是需要将注意力放在他人身上还是自己身上呢? 放在自己身上,过分注意自己的仪容仪表,一举一动,是不是会引得他人对自己的某些评价,这种可能会...
看别人说什么,做什么,不是光看表面, 要看和挖掘对方的需求和动机。 根据这个需求和动机,就可以提供给对方想要的应对方式。 促进彼此的关系,信任的...
游泳1000米。45分钟。 速度越来越快。 但是游的时候依旧还是会注意自己的动作,手臂,腿。 呼吸。 运动的时候不允许分心,想别的事情, 这可以...
自我关爱是多么重要的话题。 对人性我们永远要抱有希望,但同时也不能完全地信赖。 无论什么时候,都得先关爱自己。 关注自己的呼吸,身心平衡,和心情...
孩子从奶奶家回来了。 孩子不在家的日子里,日子过得很好。 我是喜欢一个人独处的人,可以按时间表做到每一件自己想做的。 无论好坏,我是有秩序的,我...
越长大越自我。 小时候特别听话,很合群,很乖。 如今,只要感到一点点被侵犯就立刻想保卫自己。 从一开始的战斗,到现在的自动隔离。 这么强的防卫意...
提到被抛弃,心中就莫名会一阵剧痛。 很多人,无论身处高位还是平常人家,一旦小时候体验过不同程度的被抛弃感, 之后的人生,就不会过得轻松。 他们一...