坚持早起的第108天

早起的魔力

今天早起偶尔看了一下自己的打卡,竟发现不知不觉已经坚持了108天,看着曾经和我一起坚持打卡的人都陆陆续续放弃了;我还是有点惋惜的;现在各种公众号中都倡导着早睡早起,每个人也深知早睡早起的好处,但是在手机的陪伴下,可以做到的人寥寥无几,我很幸运,我做到了。

早起给我的生活带来了什么变化呢?首先从时间安排上: 我比别人多了几个小时去学习充实自己,虽然比起那些名人大咖们,我起的还是有点晚;利用早起的时间我也开始慢慢提升我的外语,为我明年的同传考试做准备,是早起给了我自信,我相明年我一定可以过关斩将,顺利拿到我的口译证书;在健康方面,因为早起,我有充分的时间去做一份营养早餐,从原来的体弱多病到现在的“钢铁逗比”;精神方面:比起每天早上看着疲惫无神的同事,我却表现的精神抖擞,也就是这样我的工作效率明显提高,有了更多的空闲时间去充实自己,就在这样一个良性循环中,我周围的事物都变得越来越美好;

早起的好处虽然很多,但却不是那么容易做到了,反之,一旦你做到了,那么你的人生也就发生了很大转折,这是我的经验之谈;所以,如果你是那个早起者,希望有缘可以和你一起努力,如若不是,何不品尝一下早起的这份美味呢?

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