#海拔五千
1.#健身 2026.2.19 早，无运动。晚上，无运动。体重：早，没有称重；晚，51.2。
2.#读书 《明代秀才的生活世界》P134-176。
3.#琐细 ①早上，队友去小姑家，我在家做饭。菠菜丸子，煨鱼块，大米稀饭。菠菜是现摘的，丸子是自己炸的萝卜丸子。大米稀饭这么好喝啊。
②上午，练字学英语，出门转一圈，在村口拍拍天空流云。
③中午，队友去大姑家，我只好继续大展身手，继续炒菜，打稀饭。这次是豆腐皮配菠菜炒，吃得精光。热了鸡翅尖，宝宝的最爱。大哥来找大嫂，就留住大哥一块儿吃。稀饭有点稠了，菜有点淡。做饭水平有点随机。不过宝宝赏光吃了不少。
④午后眯了一会儿，收拾东西，回我们的小家。听果果感叹，还是自己家舒服。老家也是自己家啊，是我们花钱建的，但就是不一样。在那儿都是对付一下。
⑤晚上读书，打卡，早早睡觉。体重增长，相信过几天会降下来的。
