早上起来，就开始和老公抬杠。当然，可能他不觉得是我抬杠。
比如：
我说起来晚了，他说：我不晚，我一个小时之前就起来了。结果我催着要出门他才放下手机，我的心里语言时，一个小时以前就起来了但啥事也没做，临出门还没洗漱。
天气热不想吃饭，他不停地问到哪儿去吃饭，抱怨我不做决定，决定好停车的地方，又开始抱怨不该到这儿，不知道吃啥子，抱怨我不回答想吃什么。
停完车把卡给我，我随口问句，取车需要卡吗，他说：废话。
。。。。。。
走在拥挤的街上，感受的是排斥和孤独。
不是大事，却让我心情一点点变糟糕。
突然心里冒出一个念头：真不想再过下去，两个人相处还不如一个人。
因为小事就冒出这样的念头很幼稚，但是今天却在我脑子里面盘旋，不是想离婚，连离婚的精神都打不起来。
三十几岁，两个小孩，应该拼搏的事业，一点点松弛的皮肤，根本不想化妆的脸。所有的力气都用来努力生活了，面对孩子我有将日子过好，把自己变得更好的雄心壮志，但面对觉得应该对自己好一点的老公，一点小事就被打击了。
为什么就不能愉快地生活了，真的想问问自己这个问题。
是我自己原因还是他的原因。
想了很久，只能找自己的原因。
不快乐是自找的。
想起高效能人士的七个习惯中讲的关注圈和影响圈。老公应该处于影响圈之外关注圈之内的部分，对于老公的言语和行为，与我感受到不快乐之间还有一个可能，就是选择不被他影响。所以我的不快乐是我自己决定的，如果把不快乐的原因归结到老公，而我又无法决定他的行动时，那我就只能陷在被动反应的轮回里。
怎么办呢？
专注在影响圈之内。
对于觉得老公冒犯的语言保持超脱的态度，也许他是无意，也许是一时情绪，但我要克制自己的情绪，选择有利于当下的回应，闹情绪发火终归会影响到自己。
自己掌握生活的节奏。
当自己没有安排好自己的生活时，别人永远无法给你安排快乐。
剖析我自己，依赖心太重，结了婚以后除了工作伙伴，老公就是生活的主要朋友圈了，所有的社交活动都是家庭。我需要更独立一些，找到自己的做为一个独立的人的生活方式。
豁达一点。
人生在世，白驹过隙。我在皱着眉头生气时，老公可能连我在气什么都不知道。
写完感觉好多了。
