累到不想动,想吃点热乎乎的软软的东西,于是出门跑步前把电饭锅调整到煮粥的模式,下楼快速跑完6公里上来稀饭煮得刚刚好,冰箱里有现成的香肠切成丁状,剥了两颗皮蛋一起扔进稀饭里,我最喜欢内容丰富的美食啦,第一次做的皮蛋瘦肉粥终于出锅了,香喷喷热乎乎美滋滋,味道好得很,剩下的明天当早餐,真是个节省持家的贤惠女人,哈哈哈!

图片发自简书App

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其实自己慢慢也在变好,放下执念,与心中的自己和好,以前都是我今天定的10公里就必须跑10公里没有特殊可言,其实也只不过是在跟自己较真,坚持本是一种美德,但是过于执拗就变成偏执了。不断更新自己,以前是老妈天天好吃好喝恨不得端到我面前喂到我口里,其实把自己肚子填饱并不是一件很难的事,只是看你愿不愿意去做,真的做了是可以充分体会到其中的乐趣的,幸福指数飙升。觉得自己还需要做的最大突破就是在心里能接纳别人的不同,不要总是想把对方改变成你喜欢的模样,每个人都是一个独立的个体,改变别人,不如改变自己的想法和行为,那个时候别人自然会随着你的改变而变化,世界多美好。接纳不同,不再囿于琐碎!