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  • 不得不减的肥

    一直以为体重依然保持在170斤没变,老妈昨晚说我肯定长胖了五斤,果然今早上称174.6斤瞬间被吓到了,继续发展下去就快突破180斤大关了...

  • 越来越好

    前几个月总是身体各种不舒服,头晕头疼颈椎疼腰椎疼,基本就是哪哪都疼。每天全身像灌了铅一样,油然而生的沉重而无力。上周按摩刮痧拔火罐结束后身体更难...

  • 好睡的周末

    难得休闲周末又是变天冻成狗的日子,我几乎在床上呆了一整天,早上七点不到被涵哥吵醒给他煮火鸡面顺便把提前泡好的银耳煮好,八点半到十点半又舒...

  • 减肥日记先导片

    本人身高170cm目前体重173斤,感觉数字组合在一起就变成了正方形的圆筒。 2018年三个月时间通过跑步加节食成功瘦到120斤...

  • 身体至上

    颈椎痛引起的严重眩晕在田老板连续一周每天一个多小时雷打不动的帮我做头部+肩颈+背部按摩的理疗下,逐渐好转。长期随心所欲的饮食习惯和生活作...

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    2022.2.22

    今天是一个有爱的日子,我完成了一项自己有点畏惧的工作后才发现很多时候只有踏出那一步了才会发现一切都很美好,所以2022年是我勇敢往前走的...

  • 身体告急

    开工第三天头晕了一整天,也不知道是颈椎问题还是近期贫血亦或是高血压,瞬间把自己整得异常焦虑,自从体重反弹后,身体一路亮红灯,今天头发,明...

  • 2021-10-13

    为什么谈恋爱要慢慢来 慢慢来是诚意,现在的我更喜欢慢一点的关系。 两个人多花时间聊聊天,确定时间一起吃饭看电影,聊聊彼此...

  • 好好学习天天减肥

    今天终于看到长江大学研究生考试的报名时间了,10月5日开始报名,于是看书刷题提上议程,总共综合和英语各十套真题,分十个星期每周日休息的时...