5.15当天又跟某人发生了不愉快的事，我的问题是强迫症犯了，她的问题是讨好型人格内心被我的强迫症整崩塌了，在办公室我忍着情绪不外露不在意的样子，下班一回到家我也委屈得嚎啕大哭眼睛都哭肿了，为什么我会允许别人伤害我一次又一次，添油加醋的本质是她内心深处压抑的想法，突然我不想再去在意任何人对我的想法了，心里好累，翻脸不认人的丑陋让我苦笑，自己非要一天到晚讨好身边所有人不会拒绝最后被我点着了，田师傅说得对我要在我自己身上先找问题，我反省的结果是保持安全距离，所有的讨好都是装出来的，我又何必当真呢。也让我学会了另一件事，要把所有注意力和精力都放回自己身上，其他的没必要应付！
从4月18日下定决心减肥到5月17日整整1月份通过生活化减脂累计减重4.2kg，从初始体重91.45kg减到了87.25kg，看第一阶段小目标80kg啥时候能实现吧。
少吃健康饮食但没运动目前带给我的最大的困扰就是便秘，这是我以往从未有过的感受，不被自己身体掌控的挫败感和昨天少吃今早增重半斤的郁闷心情让我今早情绪爆发朝田师傅发脾气了，虽然我知道是我的问题但就是忍不出发脾气，到现在不开心的情绪还在心头久久不能散去。我也清楚处于健康饮食对自己身体益处良多，那么缓慢而持续的减肥应该是一件期待美好结果的事情，希望怀孕的喜讯也能随之而来吧。
