阶段性的胜利

      从4.18生活化减脂到今天6.28我的体重已经从91.45公斤减到了81.7公斤，整整73天累计减重19.5斤，妈妈说我没有月减10斤效果不明显，但我已经知足了，毕竟这是没有运动的效果，按照3个月瘦20斤的比例，争取国庆节瘦到70公斤，元旦节瘦到60公斤，就能完成我的终极目标了。目前需要克服的是如何重新把运动再次变成自己的习惯刻在骨子里，依然不想动感觉不是一件好事。