一、3.0，90天目标

1、 每天6:30前起床

2、 坚持每日瑜伽、冥想

3、 每天读书学习

      本周是时间管理1000天践行3.0版本90天践行的第12周，当初之所以定下这样的目标是为了让自己管理好时间、养成每日6:30起床、瑜伽、冥想、每日读书的好习惯，获得五福人生。种下健康的身体、平静的意识、氧气般的财富、圆融的关系，通过践行让自己成为榜样，影响更多的人获得五福人生。本周6天7:00前接龙，7天冥想。

八大关注方面，本周践行如下。

1、健康：

        本周6天6:30左右起床，每天练习瑜伽。7天吃素。很健康。妹妹周二做手术顺利。二做手术顺利。

2、 家庭

      本周和老公关系和谐和儿子关系和谐，儿子英文课文读的越来越好。

3、 学习：

      本周学习5天，参加金刚智慧九阶100天践结束每日学习营销课程

4、 社交

      本周去服务学习营销课程，结识了一些企业家朋友，大家都很有快创新思维和前瞻性思维很受启发。

5、 财富

      本周继续每日捐助为僧人建水塔项目、格西老师亚洲经典计划项目，种下慷慨满愿智慧的种子。本周股票有收益。

6、 事业

      本周是开工第7周，4所学校正常开学。一所下周开。本周招生较顺利。周四没开读书会。周五早晨补上。

7、 旅游

    去深圳上课。

8、效能

      用日历、清单随时记录。使用五色工作法。感觉工作很有效率。