今天是母亲节,也是护士节,天气不错,在家休息。
本周完成事项:
1.跑步四天,每次3-5公里。
2.听书四本。
3.学习强国每日满分
4.每日悟空问答
5.投稿一篇无果。
6.写出个人使命宣言
7.完成《高》一个习惯作业
8.坚持每日日记。
9.上传TF1-1
10.坚持每日冥想
11.解决听读机问题
12.称好中药,每日熬中药喝
13.一个电影
未完成事项:
1.本周未读书。
2.对于TF2-1一直未完善,反复拖拉。
其他完成都挺好。
反思:
计划是读《基督山伯爵》每日50页的,结果这书实在太长,每次一看到这厚厚的感觉就失去了读下去的欲望,结果是反复拖,就是不想读,下周换新书吧,这个以后慢慢读吧。
对读书的重视程度不够,以后尽量改成每天早起读书30分钟。
对拆书作业好像有负担了,一想起来就不想做,总是在心里给自己设了个障碍,尽量调整。
下周规划:
必备项目:学习强国、冥想、日记。
周一:上班
早起跑步听书
起的再早点可以读书半小时
大扫除
一篇时事文章
上班完成本月讲课总结上传工作。
周二:
白天拓展训练,晚上休息
周三:
早起跑步听书读书
一篇文章
陪孩子学习
周四:
早起跑步听书
读书半小时以上
文章一篇
周五:
跑步听书
读书
一个电影
陪孩子学习
周六:
读书
其他再议
周日至下周五:
回乡下,不计划。