所有苦难都是命运的恩赐——读《活出生命的意义》

《活出生命的意义》书很薄,封面是我喜欢的设计,非常简单,纯灰色,木纹质地。这是一部让人震撼的书,尽管这书很薄,但其中的内在精华需要不断地咀嚼消化。

书的前半部分是作者在集中营中的生活概述,并非完全纪实,而是根据人成为囚徒之后的心理阶段进行讲述的,作者本身就是心理学家,这无疑非常有说服力。真实的、独一无二的个人体验加上心理学分析,可读性非常强。

作者维克多·弗兰克尔在集中营这种人间地狱都不曾放弃自己,为了活着见到自己的妻子(尽管他不知道自己妻子的死活),也为了自己研究的手稿能再次重见天日,他顽强地活着。他创造了奇迹,他熬过了艰难的3年集中营生活,他重获自由,但他失去了父母、妻子、兄弟,经历着一切的人间悲剧之后,他依然乐观地继续着自己的生命,活到了90多岁。他的人生本就是一部令人敬仰的传奇故事。

结合同时在看的《高效能人士的七个习惯》,我觉得信息量很大,我需要消化,人生有什么意义?人生真的是没有意义的吗?我意识到困扰我很久的“受害者”思维桎梏了我去感受生活的意义。

“受害者”思维方式其实是让别人为自己负责,把自己的所有不如意、不满足都归结在别人身上,自己只需要抱怨就好了,什么都不用做。这从短期来看是轻松的,因为你在心理上不承担任何责任,但从长期看,你将人生交给了外界,交给了别人,你成为一部机器被动接受,你的痛苦不但不会消除,反而会因为这样的“惰性”思维增加,只剩下遗憾和怨恨。

回忆之前的自己,好像一直陷在狭窄的思维中自怨自艾,觉得对人生的感触过于灰暗,好像我们真的无路可走,只能被外界裹挟着被卷入洪流。然而世界并非如此,自己的生活也绝非苦难,而是思维限制了想象力,狭隘得忘记了这个世界的丰富性。

人总是有选择的。这是我最近频繁听到一句话。即使在集中营这种超乎想象的恶劣环境下,弗兰克尔也没有就此沉沦放弃自己的生命意志,他选择了积极地面对,在极端的囚徒关系中保持对人性的觉察,难以想象的物质条件下学会维持生命,在随时可能丧命的纳粹分子管制下精明地躲避灾难。弗兰克尔说,生命的意义是负责任。他不仅要为自己的生命负责,要为虽然生死未卜但依然牵挂的家人负责,他还要为自己的使命负责——他要完成自己的研究,在集中营高强度劳动、精神和物质双重匮乏的环境下,他利用一切可以找到的纸片记录自己的灵感片段。

今天,我们都不会遇到纳粹集中营这样的极端环境,因此,我们每个人的处境都远远好过弗兰克尔,自己的态度和行动永远是可以选择的,这正是人之所以为人的灵魂所在。我们不是被动的接受者,我们应成为主动的思考者、行动者,对于外界的限制甚至摧毁,我们可以尽其所能去改变,这改变也许只是自己心境的调整,也会带来完全不同的体验。

弗兰克尔正是把集中营的生活变成了自己心理研究的对象,这种生活经历变成了绝无仅有的一手研究资料。面对生活那些不如意的事情,如果把之看成命运的恩赐,是让我们对自己、对人性、对这个世界有更深刻的认知,在后面的路上,能找到自己内心笃定的方向,并相信光就在前方,若能如此,我们都该感谢命运的安排。

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