办公室里有一大叔，每天都会看一会儿小说，特别佩服他的自控力。
能放得下，他看小说不沉迷吗？
他说不会，他与我看小说的不同是，他重点欣赏过程，而我一定要看到结果。
他看语言描写，情节的跌宕起伏，在包袱出现后，他会自己预设解决方案，看人物描写和故事的发展，有欣赏的眼光来看小说，根本不受小说的控制；
反观自己，看的囫囵吞枣，一个事情一个事情的要结果，只看精彩的爽的部分，看完了，不但啥也留不下，更可气的是一定要知道事情的结果，一个接一个的事，直到很悃的时候，才能放下手机，看小说就等于熬夜，现在想想，看小说也不一定非要一个结果。
他是自己控制自己，很厉害，通过看小说提高写作水平，过程比结果更重要，这个可以让你戒掉小说瘾，调整一下看小说的目的，你也会收放自如，成功摆脱看小说成瘾的行为。
