我叫李岚,土生土长的北京妞儿因为自己减肥决心不够,所以被人忽悠来到百人百天团队(因为心疼钱才有动力🤪),并已经在孙能能班坚持了两届,在这之前除了上体育课,我从来没跑过,顶多就是快走,但在这200天的坚持中,我已经开始把跑步当成一种乐趣和静❤️和自己对话的时间,但减肥的目的没达到,从开始到现在减了3公斤,合100天减3斤,但看见我的人都说我瘦了有十斤,因为身体紧实了,有照片为证
图片发自简书App
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我叫李岚,土生土长的北京妞儿因为自己减肥决心不够,所以被人忽悠来到百人百天团队(因为心疼钱才有动力🤪),并已经在孙能能班坚持了两届,在这之前除了上体育课,我从来没跑过,顶多就是快走,但在这200天的坚持中,我已经开始把跑步当成一种乐趣和静❤️和自己对话的时间,但减肥的目的没达到,从开始到现在减了3公斤,合100天减3斤,但看见我的人都说我瘦了有十斤,因为身体紧实了,有照片为证