早安，我叫秦帆！很荣幸跟大家一起践行易效能，感谢各位家人一直以来的努力，给我带来前进的动力。很高兴有机会担任本次周检室的主持人，也是我们十组第一次周检视，谢谢组长给我这次机会。我进行易效能从3.0走到4.0，我想我会一直走下去。走进4.0，我要继续学习，继续固化晨起仪式。提高自己的各方面效能，在接下来的4.0一百天中，我想学会思维导图。还有学会如何阅读一本书。通过每天的晨间日记，越来越了解自己，觉察自己。每天记录儿女的成长，家人的好，还有践行积极主动。在吃青蛙番茄方面继续深入学习。和孩子一起践行，慢慢来！我相信我的生活会因为易效能而变得更好！感恩易效能，感恩一起践行的伙伴！
11102017天使班10组检视会
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