六、充分提高当事人的自我决定
（摘自百度）自我决定是一种关于经验选择的潜能，是在充分认识个人需要和环境信息的基础上，个体对自己的行动做出自由的选择。自我决定论由美国心理学家德西和瑞安提出，强调自我在动机过程中的能动作用。自我决定论认为驱力、内在需要和情绪是自我决定行为的动机来源。
SFBT相信当事人的自信心是来自于自己履行责任，而不是咨询师做了什么、提供了什么样的建议，很多人特别是父母，总以自己的经验和视角强制要求孩子做他自己不喜欢的事，比如小时候培养什么专长、高考选择什么专业、就业安排什么样的工作，总是以“这是为你好”为理由、以“我知道这是很好的选择”为借口，殊不知“你以为的只是你以为的”，并不是孩子自己的选择，当他丧失了对自己的把控的时候，也就是消极、惰性滋生的时候，因而也失去对未来的渴望和动力。
而关于发展“我是谁”的观点，最近在读《遇见未知的自己》，也在探寻内在自我，总是有些遥不可及的感觉，而今天早上读到这句时，突然有些明白了，也许“我是谁”并不重要，重要的是探索的过程，我们终其一生都会在寻找答案，这让我们在探索的过程中去选择什么样的生活、去厘清我们内心的需要，从而更好的为自己的人生负责。
七、助长转移性
一次成功的咨询不仅仅只是协助来访者解决当下的问题，而是希望来访者走出咨询室后，还能在回到现实生活中，以咨询室所学的方法扩展运用到现实的生活里和其他的情境中，以达到“举一反三触类旁通”的效果，所以助长转移也成为SFBT专业价值之一。这需要咨询师在协助来访者探索解决之道后，要进一步的通过追踪问句，让来访者想象回到他可能遇到的类似的生活情境中，如何利用这些资源优势和应对策略。
