人格心理学读书笔记1

人的行为是有情景和人格类型两个因素决定的。研究面对不同情景不同的人所做出的反应的差异是社会心理学。面对同一情境是不同人表现出的不同反应是人格心理学的研究范畴。

人格的定义:

人格可以被定义为稳定的行为方式和发生在个体身上的人际过程。这个定义中包含两部分,一部分是稳定的行为方式,即在不同的情景人特定人格会遵循同样的情绪反应机制。另一部分是关注人际过程,即人与人之间的过程。指得是发生在我们内部、影响着我们怎样行动、怎样感觉的所有那些情绪过程、动机过程和认知过程。人格心理学应该包括哪些问题不同的理论家有不同的观点。有人看重无意识机制,有人关注学习过程,或者人怎样组织思维你。
值得注意的是,外部环境对人格形成产生不可忽视的影响。

六个流派:

为了解释稳定的行为和人际过程的产生根源,人格心理学家从不同的角度出发对这个问题进行回答。形成了人格心理学的各种不同流派。这里主要讨论六个流派:
精神分析学流派:强调人的无意识心理对他们的行为方式的差异起着很大的作用。
特质学流派:人是处在各种各样的人格特征的连续体上的某个位置上的。
生物学流派:用遗传素质和生理过程来解释人格的个别差异。
人本主义流派:人的责任感和自我认知感是造成人格差异的主要原因。
行为主义和社会学习理论流派:把稳定的行为方式说成是条件反射和心理预期的结果。
认知学流派:用人们加工信息的方式来解释行为的差异。
任何一种人格理论都可以在这留个流派中找到位置。

不同流派对于攻击和抑郁的解释
攻击性

精神分析理论:每个人都具有一种无意识的死的本能——一种自我毁灭的愿望。但是,一个具有健康人格的人是不会自我毁灭的,所以这种冲动就会转向外面,以攻击别人或外部的方式表达出来。当人要达自己目标的行为受阻时,就会产生攻击行为。处于巨大的挫折体验中的人,可能出现持久的攻击行为。

特质流派:看中攻击行为稳定性的个体差异。心理学家对8岁儿童的攻击特性进行了测量,他们去托儿所小学问小学生是否有“谁最爱推人,撞别的孩子?” 22年后,他们对当年参加研究现在已经30岁的人进行面谈,发现,在小学时被认为攻击性较强的人,长大后也容易表现攻击行为。那些喜欢推,撞别人的孩子,长大成人以后常出现虐待配偶和暴力犯罪行为。

人本主义流派:他们认为人的本性是善良的。如果能在富足和充满鼓励的环境中成长,所有人都能成为乐观、和善的成人。当某些因素妨碍了这种自然的成长过程时,就会出问题了。爱打架的孩子往往来自基本需要得不到满足的家庭。如果儿童形成不良的自我形象,他们就可能在遇到挫折时对别人大打出手。

行为主义和社会学习理论:在很多方面与人本主义理论不同。这一流派认为人们是像学习其他稳定的行为一样,学习攻击行为的。解释行为的关键在于得到犒赏的行为就会重复出现。如果攻击性得到的不是惩罚而是犒赏,小时候会打架的孩子在成年之后就更容易富于攻击性。

认知心理学流派:他们的探索焦点是富于攻击性的人是怎样加工信息的。人们怎样对一个特定的情境作出反应,取决于人们样对它们作出解释。有些人比别人更倾向于把一些模糊的情境解释成受到了威胁,同时也可能以攻击方式作出反应。除非这些人学会把事件解释得少一些威胁,否则他的攻击行为将持续到成人期。

抑郁

精神分析学派:西蒙·弗洛伊德看来,抑郁是一种转向内心的愤怒。处于抑郁中的人存有一种无意识的愤怒和敌意感。精神分析学家认为,每个人都有内在的、阻止人表现出敌意的社会标准和价值观念。因此,这些愤怒感就转向内心,人就“向自己出气”。
特质学派:强调查明那些人容易抑郁,也就是说预测一个人是否为严重的抑郁所累的最好的指标之一,是看这个人过去是否曾为抑郁所困。一项研究发现,对人的情绪性的气质,在相隔一年期间前后两侧测量,有较高的相关。也就是说,一个人今天的一般情绪水平可以很好地预测一年后的情绪。一项研究提供了抑郁特定稳定性的更直接的证据,研究者在一组男人处于中年期时测量了他们的抑郁水平,30年后,当他们进入老年期时又测量了他们的抑郁水平。研究者也发现了两次测量中这些男人的抑郁水平分数有高相关。18岁的人的已与水平可以通过预期7岁孩子的抑郁水平得到证实。
生物学派:以抑郁稳定性的证据争辩说,抑郁不仅仅是人对环境的反映。已有证据表明,有些人可能生而具有抑郁的敏感素质。生来就具有这种脆弱性的人比一般人更有可能在面临压力生活事件时做出抑郁的反应。
人本主义流派:用自尊来解释抑郁。经常为抑郁所困的人,是那些不能建立良好自我价值感的人。人本主义流派的行为治疗专家在为遭抑郁困扰的患者治疗时,一个重要目标就是让他们接纳自己,甚至接纳自己的错误和弱点。
行为主义和社会学习流派:考察的是导致抑郁的环境类型。他们认为,抑郁是由于生活中缺乏积极强化物所致。也是说,你觉得没意思,不想干事,是因为你没有看到生活中有什么值得干的活动。十四章会介绍一句的行为模式,它假设,抑郁是由对厌恶情境的体验导致的,在这种情境种,人们感觉自己什么都控制不了。这一理论认为,处于不可控制事件中,会使人产生一种无助感,并且泛化到其他情境。例如,当人们感觉他们吃不准是否应该接受一个不恰当的观念的时候,他们也就不能控制生活中其他重要的方面。这种无助感导致行为方式很像典型的抑郁综合症。
认知流派:进一步采纳了社会学习模型。当人们觉得自己不能控制事件时,他们必须用一定的方式解释为什么不能控制。有人把缺乏控制力解释为暂时的经济困难,另一些人则认为缺乏控制是由于个人能力不够造成的。那么前者就不像后者那样容易出现抑郁。人们会保持一种解释事件的稳定方式。经常抑郁的人倾向于以导致抑郁的方式来解释不可控的事件。

人格与文化

心理学家逐渐认识到,认识是存在于文化背景中的。比如个体主义文化和集体主义文化之间发现了最重要差别。包括多数北欧国家和美国在内的个体主义文化强调个人的需要和成就。生活在这种文化中人倾向于把自己看作独立的,独特的人。而集体主义文化中的人倾向于把自己归属于一个群体。这里的人么那对合作的兴趣胜过对竞争的兴趣。他们从群体成就中获得的满足,胜过从个人成就中获得的满足。亚洲,非洲,中南每周的很多国家的情况符合集体主义文化。因此,西方人格心理学家研究时用的一些通用概念,拿来研究集体主义文化中的人们时候,就有了不同的意义。
人格研究中所考察的行为方式,由于文化不同也具有不同的形式和意义。比如,在一种文化中被看做是过度依赖或过度自我中心主义的行为,在另一种文化中可能是良好行为。

reference:Jerry M. Burger (著), 陈会昌(译),《人格心理学》,中国轻工业出版社,2000, P1-14。

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