刻意练习训练营感想(1)

先导课上老师说过,训练营会先破冰,然后从简单的任务开始做起,总体方向还是往英语上靠(大意,可能理解有偏差)。

这一周下来,确实如老师所说,任务拆解成每个可以完成的小任务,虽然不太难,但也需要投入时间和精力。但在找语伴环节,我还是落伍了。

也许是遵循“学习的本质就是社交”这个原则,所以需要找到语伴,互相促进学习,现在暂时还没有找到语伴的我,不应该因为这个问题停下前进的脚步。我不能忘记自己参加训练营的目的,体会刻意练习的“套路”,通过“刻意练习”去获得个人的成长。

同学们都很积极地完成任务,我不能拖后腿。在寻找语伴的过程中同学们也很热情,只是因为我个人的原因,晚了一步。在这一方面,必须深刻检讨一下自己。

拖延症就是从一点点小事开始,然后越欠越多,坑越挖越深,最后无力挽回。要避免这样的事情发生,最好还是踩着节奏,完成每一个已经被拆分的小任务,这样才可以最大程度地避免被拖延的漩涡吞噬。

“注意力>时间>金钱”,这也是一条很重要的公式。本来我的注意力就稀缺,导致时间效率低下。只有更好地珍惜自己的注意力,合理投入注意力,我的时间效率才能提高。

完成最小化任务也是合理安排注意力的方式,即使身在其中也应该学会跳出当下,用更全面的视角去观察和思考自己正在经历和体会着的事情。

学会“活在未来”,那么当下的一切,都会是最好的安排。

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