防御机制

突然意识到我的一种防御机制，是很隐蔽的那种很难察觉到的那种。就是真的需要别人帮助，需要别人关心的时候或者需要被照顾的时候我往往会选择一个人独自面对。我为什么会察觉到这一点呢？因为我妈最近生病需要我付出一些时间和精力，然后我又被传染了感冒，而我最虚弱的那天我本该选择在家里休息，我选择去上班，我本该最需要人照顾的时候我需要自己去面对，我本该需要人关心的时候我选择一个人安静的待着不去打扰任何人。我认真回想了一下，我那个时候真的不需要吗？还是我在刻意回避，怕万一得到的只是短暂的，怕习惯了有一个人的关心突然有一天没有了我会很难再去适应。我可以依靠父母吗？他们很早就教育我，告诉我，他们就是普通的父母，我需要自己去找我想要的。可能这也就告诉我，我有一天不能去依靠他们，就像这个时候我不能再给他们增添额外的负担。我可以依靠其他人吗？我更难去依靠，因为如果真的形成依赖我会很难戒掉依赖。所以我愿意自己去面对。好像并不是需要谁，更像是自己对自己的一种信任和一种依赖。也更像是一种选择，大概率这是我过往经历形成的我，要想打破还真不容易。这是对别人的不信任感，在建立信任感这件事上我确实做的不好，我需要很久去确定一个人不会离开，等我确定的时候那个人也许早已准备离开。这也不能怪其他人，只能怪自己太难建立完全的信任感。每一个人都有无法建立完全信任感的原因，当我意识到的时候我可能就会刻意去练习，也许我就可以打破重建。虽然需要很大的力量，我希望自己再次看到自己的时候，告诉她你可以依赖任何人也可以不依赖，换个方式试一试也许会不同呢？突然醒来的记录，我就是这样一点点被自己看清楚。