隔离“三进宫”
又出现了12例阳性，距上次解封不到一周，我和同事们再次隔离，这已是今年“三进宫”。尽管都有小情绪：为什么一个工作，感觉自己像被卖给单位一样，一动不动，封闭工作，家顾不上，人走不得。虽骂骂咧咧，然都按时按点入住隔离。这种情况大凡能讲的通，说务实一点，为混口饭吃，没必要为一小点不自由去抗争。说升华一些，职业特点所赋予的职责必须面对和承担。
熟悉的酒店、熟悉的线路。上天眷顾，这次我住的高一些，光线忒好。打开窗子，近处是日日为伴的电网，远处是青山如黛的风景。这是最大的安慰。
风吹庭畔，秋到人间。
刚下完雨，站在窗前呼吸清爽的空气，顿觉好似归隐南山修行人，这场隔离又是一次修炼。
中秋将至，隔离期正好问候远在他乡亲人朋友。聊天中，有一线城市压力重重却仍准备生二胎的、有儿女双全要为重回职场从长计议，也有我这种孑然一身围着工作而转动生活的。互相惋惜，却羡慕着，也少不了感慨疫情当下，生计不易，开源节流的话题。
疫情不易
最近发生的事情太多了，大到国家疫情再发、洪水山火，地震连连，这个世界的某个区域总有人抵抗的天灾人祸；小到身边的亲人生病、朋友失业、爱人离去，生活的鸡毛蒜皮总会在一瞬间让再人情绪奔溃；我最近也一些宇宙和灾难类的纪录片，催人泪下的好电影，想想周围发生的事情，不得不让人承认那句老生常谈：意外和明天不知道哪个先来，发自内心的珍惜当下吧。
又一次学会接纳，接纳突然出现，接纳突然不见。在某平台看到以下的这些话，很有启发，也是我当下的心理写生。
能够快速接纳发生在自己身上的东西是人格成熟的表现。人生遇到大事，结果无非是就两种。能解决，告诉我怎么解决。不能解决，告诉我怎么把损失降到最低，即使是生死，我也不惧怕死亡。如果人生是一场旅行，死亡只是结束这场旅行的中转站，要开始下一场旅行了。这个由不了我，是由老天决定的。
照顾好“两个我”，练习自救
自己最需要做什么呢？学会自救，并长时间联系，让它成为你的思维惯性。自救永远是最及时最有效的，谁都没有能力去救你，因为每个人的人生都不容易。
所以现在什么事到我面前，我第一个问题就问自己：这个问题是谁的事？是我的事，也别说去赖谁。告诉我怎么成本降到最低，损失最低，我立刻就去做。只要是我事，我全力承担。至于别人不配合，只要我配合了，我会问心无愧。当你有心理自救时，你要知道，这事不归你管，你不要焦虑。我很佩服虽然屡战屡败、但屡败屡战的人，这都属于在生命当中，他有自我拯救，自我崛起的意识。所以，当发生重大创伤性事件，你掉井里了，这个时候你渴望有人救你，渴望别人给个绳子，别人可能都没能量，但自我暗示的心理机制有能量，它就像是绳。你抓住这个绳，就能爬到井上来。
每个人都是小我和大我的集合体，小我过不去的坎、闯出来的祸，大我会我无缝配合，先去救赎，后去纠偏。人生来本自圆满，具备自救的巨大潜力。回到开头的工作话题，两种想法也是小我和大我的各自努力、各自成就。
照顾好你的两个我。
