今早四点五十醒来，坐在床上做冥想，五点二十，和同事出去晨跑。天阴沉沉的，乌云密布，远处伴有闪电和阵阵雷声，我们还是坚持跑步了。
出大院门时，值班室的阿姨提醒我们:“要下雨啦！”“嗯嗯！下大了，我们就回来。”空气有些闷，也还凉爽。我跟同伴商量:“今天要下雨，我们少跑一趟吧！”“只要不下大，还是跑三趟。”伙伴坚定地说。我们跑完两趟，身体已大汗淋淋，天未下雨，可是阴的更厉害了，“还跑一趟！”伙伴说。我们跑完第三趟，第四趟返程时，我提议:“跑回去。”“跑不动啦！走吧！”我们走到一半时，天开始下雨了，开始只有小雨滴，我们在雨中奔跑起来，雨越下越大，头发湿了，衣服湿了，满脸的雨水随着汗水直往下淌，脚步有些重，我感觉有些累，于是慢慢走，伸开双臂，让自己享受沐雨的过程，感觉很舒服，雨水，汗水，泪水随淌而下，在清凉的雨水中静静地走回院子。
回到寝室，洗头洗澡，
图片发自简书App
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感觉有雨趣而无淋沥之苦，雨中晨跑，更增强了我战胜困难的勇气！
