如果起风了，你要去往哪里？
张韵艺说：“我要不负远方，踏浪前行。”
王心凌说：“我要享受这阵风，看它要带我去什么地方。”
张俪说：“我要逆风骑摩托，享受不被定义的速度。”
...
姐姐们乘风破浪，再一次出现在了大家的眼前。
尽管她们都已不再年轻，但是她们在节目中所展现出来的，是岁月带不走的美丽与自信。
《乘风破浪》也让许多人放下年龄焦虑，重拾自信，勇敢追梦。不少网友看后表示，年纪越大，越懂得如何做自己了！
综艺节目和电视剧一样，在大众消费领域可以算得上是刚需。
近几年网络综艺强势崛起，以95后为主的Z世代成为其主要受众群体。
伴随着Z世代成为网络综艺的主要受众群体，年轻人的生活方式和社交状态逐渐成为综艺节目取材的主要来源。
Part 1 职场类真人秀
2020年开始流行“内卷”这一说法，这个词的流行反映出当代年轻人在学业以及工作中所面临的日益加剧的竞争局面。
要说最“卷”的专业，那不得不提到医学专业了。
腾讯娱乐白皮书报告中显示，2021年度国产综艺热度TOP 10中，《令人心动的offer第三季》热度排名第十，是上榜综艺里唯一一个职场类真人秀。
《令人心动的offer第三季》所焦聚的正是医疗行业。节目通过初入职场的医学生视角展现“职场小白”在成为合格医生的过程中所需要面临的困难与挑战。
不同于前两季所展现的律界精英的求职之路，医学生季展现的内容更容易引起观众的共鸣和思考：医学生们被批评教育的基本日常、超负荷工作导致的“累丑”、珍贵的和谐的医患关系、培养一名优秀的医生的不易...
对于中国医疗行业现状的了解，我们除了去医院看病时会接触到之外，大多数是来自影视剧和纪录片。
《令人心动的offer第三季》通过真人秀所具有的“同步性”更加真实地展现了人生“拟像”，消解大众对于医疗行业的认知盲区，提高大众对医护人员的理解、共情和信任。
和《令人心动的offer》相类似的职场观察类真人秀节目通过呈现“职场小白”蜕变成长的过程，为广大即将踏入职场的年轻人提供了丰富的真实案例以及行业资讯，让大家在“卷卷”的社会中找到一些生存法则。
Part 2 偶像类选秀
经过长时间的工作学习后，大多数年轻人会选择看些轻松有趣的娱乐节目放松一下。这时候选秀类节目便成为他们的最佳选择之一。
现在的生活节奏快、压力大，观看以娱乐为主的综艺节目可以快速地排解情绪，不用过度思考，又能看到一众美女帅哥，何乐而不为呢？
自2018年《创造101》和《偶像练习生》开启国内练习生选秀的先河以来，练习生市场已连续三年经过同类型的节目筛选。
如果你不知道“超女”决赛之夜的万人空巷，那么这样一组数据可以让你感受到“粉丝”的热情：节目开播两个月，《创造101》累计播放量已突破47.3亿；《偶像练习生》的累计播放量也超过了30亿。
“民选”是偶像选秀的基础。在如今的选秀节目中，粉丝所担任的角色不再仅仅是观看者，而是参与到偶像选秀中，成为抉择者。这就意味着，偶像的胜利就是粉丝的胜利，粉丝的成就感也会因偶像的成功而被放大。
因此粉丝们会不遗余力地打投，投入大量时间、金钱和感情，在帮助偶像出道的同时也满足自己的期待。
在娱乐圈这个大职场里，有人在“内卷”，也有人在“躺平”。而这种“躺平”的心理在《创造101》时杨超越的走红便已初见端倪。
后来在《创造营2021》中，利路修因其“被迫参加节目，一心只想退赛”的营业态度而出圈走红；在《乘风破浪的姐姐》第一季中，宁静也曾直言自己来参加节目但并不愿成团。
明星在公共场合直白地表明自己“反内卷”的态度，反而受到了大多数人的支持，其实也迎合了这个时代部分年轻人拒绝高压竞争环境的心态。
Part 3 婚恋社交真人秀
现如今越来越多的年轻人对待婚姻秉持“低欲望”和“不愿将就”的态度。综艺节目市场上也有一大批以恋爱、结婚、离婚等不同阶段为主题，聚焦“母单”、大龄和离异等不同群体的节目。
卫视传统相亲节目因内容过于相似、重复度过高而逐渐被淘汰。而网络婚恋类综艺节目在节目形式上不断创新，给观众带来不同的体验。
在《机智的恋爱》中添加了悬疑推理元素；在《半熟恋人》中则以30+的成年人轻熟恋爱为主打；在《再见爱人》中则是展现三对离婚夫妇在旅行中的点点滴滴...
同时节目引入明星，做第二现场观察室嘉宾，将自己嗑cp时的心理展现在观众面前，让观众感觉自己在和明星一起观看；或让明星成为被观察对象，把自己私密的情感生活展现在大众面前，满足大众的好奇心。
《脱口秀大会》中脱口秀演员Rock这样说过：人类最大的爱好就是看别人搞对象。
生活中，许多人并非“懒得恋爱”，而是越来越不希望在感情上将就自己。恋爱综艺节目一方面满足了观众“嗑CP”的浅层需求，另一方面也能对照自己、完善自己更深层的需求。
有专家评价称网络综艺是反映社会心态的一面镜子，体现了社会心态的流动性，也强化了对社会心态的影响。
如恋综及调节类综艺在为受众群体提供建议的同时，也会影响观看者自身的价值观判断；综艺里所提及的舆论或公共讨论话题，也会引起人们的自我道德反思。
如今网络综艺对社会心态的捕捉更加的敏锐，因此更容易受到大众的欢迎，也更容易从一些细节方面做出爆款。
有很多制作精良、富有创新性的综艺节目非常火，受到观众的追捧，收视率很高。但它们火的共同点都在于能给予观众感同身受的体验，或是能满足观众的期待与幻想。
综艺节目制作的门槛也不高，电视台、网络平台等都可以投资制作，同时综艺节目的回报周期也相对较短，因此该市场一直都很火爆。
一款节目的制作主要分为三个部分：录制前、录制期间以及录制后。
录制前即策划阶段，以“编导“”为主做初步规划；录制期间需要以“主持”和“摄像”为主进行拍摄；而录制后则以“编辑”为主剪辑出最终成品。无论是哪一个岗位在节目制作的流程中都是不可或缺的。
这个暑假，我们邀请你来到长沙，根据自己的兴趣和专业选择岗位，去开启你的研学之旅，去做出你自己的代表作，去感受那种被需要的坚定...
网络综艺作为社会情绪的重要输出口之一，应合理地选择参与嘉宾，注重策划高质量内容，进行正确的价值观输出。
而我们也希望你，通过这次实习，能够增长相关的专业知识，做出高质量的作品，尽情表达你自己的想法！
