在这个伪饰成风的地方，坦诚，在人与人之间，是多么的稀缺宝贵。作为最好的交往方式之一，它的重要性，往往被人们忽略。我希望，我们每个人，都能懂坦诚，真坦诚。有一天，我们会发现，我们身边，全都是坦诚的人，这个地方，伪饰少了许多。

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先讲一个故事。

最近认识了个新朋友，在聊天的过程中，她这样说到：“其实刚认识的时候，我对你挺没好感的，我一度觉得你就是个严肃的不亲切的怪老头”。

为什么会有这样的想法呢？

这缘起于我俩刚加微信的时候，我浏览了一下她的朋友圈，看到了她写的一篇文章。我看后感同身受，就把那条朋友圈直接转给了她，并附带了自己的“评价”。

我本意是想表示赞同，但我犯了错误：在刚刚认识，双方还不了解的时候，就贸然对对方做出了评价，而且，表达的方式，并不十分恰当。

可想而知，从她的角度看，我的这种行为冒犯到了她，让她感觉到不舒服。

因此，在之后的很长一段时间里，我们之间的交流，都在以一种“工作语言”交流的方式进行。

我一度感觉非常别扭，但考虑到双方确有工作在身，就没多想，想着，等工作结束了之后，就能像正常人一样交流了吧。

后来，一件事情改变了我们之间的交流方式（氛围）。

说来你可能不信，是因为我给她发了一个俏皮的表情包。

在她的表述里：在她看到这个表情包之后，很惊奇，对我的感知就开始转变了。

我开始从一个怪老头转变成年轻人、同龄人的形象。

后来，我们的交流就趋向日常化，朋友化，大家就都感觉交流是一件很开心的事情，而不是为了完成任务。

而真正让她能够表达出内心的真实想法，我们开始长对话、深入交流的契机，却并不在于这个表情包。

而是在于我们聊起了真诚，进而聊起了坦诚这个话题。

我这样说到：由于我自己的性格、经历等各方面因素，我在聊天的过程中，有时候说话可能会比较直、表达上有不恰当的地方，或者会有让你感觉不舒服的地方，如果有，你就直接说出来，不用想太多，考虑面子啊什么的。

大家都是坚持学习、不断成长的人，理应坦诚相待，有问题，直言不讳，表达自己内心的真实想法，不要那么多虚假。

从这次交流之后，我们才算是真正的了解、理解，成为益友。

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是什么原因让了我们之间的交流，经历了这样一个曲折的过程？

我在思考之后，得出了我的答案——坦诚。

因为我不够坦诚，没有事先对自己进行说明，导致了我的评价内容以及表达方式造成了她的误解。

因为她不够坦诚，没有表达出我的冒犯，导致了我一直没有弄清楚造成我们交流出现问题的根源在哪儿。

所以，不坦诚，造成了误解、困惑、心理产生了不平衡，交流产生了阻碍。

回到文章开头，支撑她表达出自己内心的真实想法，说出自己的心路历程变化的是什么？

还是坦诚。

我的坦诚，给了她表达的基础；她的坦诚，给了她表达的勇气。

最终，我们双方的坦诚，使得我们之间所有的误会全都被消除，我们之间的了解，更加深入，我们之间的关系变得更加融洽。

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什么是坦诚？

从辞源学说， 坦是强调平而直，诚指真诚和真实。坦诚是指不隐瞒、不修饰本相与人、与己、与天地坦诚相见。

昨天的文章，我提到过这样一个观点：我们每个人，都是很好的表演者。

表演意味着什么？意味着取悦观众，意味着不真实，意味着不坦诚。

其实我们每个人都想做最真实的自我，但是，因为大家都不真实，我们的真实反而会显得很奇怪。

所以呢，就会有这种想法：打不过就加入，跟着大部队走总没错。

然后，就形成了风气，人人不敢坦诚，人人都不坦诚，甚至以伪饰为荣，把伪饰看做为人处世、人际交往的武林秘籍。

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为什么在交往过程中，人更多的需要的是坦诚，而不是伪饰？

因为人都有保持心理平衡的需要，交往如果不能维持一方或双方心理平衡，势必造成关系裂痕。

坦诚，是把可能会造成不平衡的事情说出来，让对方了解你，进而理解你，从根源上消除不平衡。

伪饰，是把可能会造成不平衡的事情掩盖住，让对方看到你，进而相信你，在谎言中追求平衡。

从小，父母就教育我们，要做一个诚实的孩子，不要说谎。

等我们长大了，我们也在教育孩子，要做一个诚实的人，不要说谎。

为什么？因为一个谎言，需要千万个谎言来弥补。

说谎之后，我们的内心将永远不得安宁，因为我们需要时时刻刻来弥补之前说过的所有谎言，终有一天，我们会不堪重负，进而崩溃。

同样，当心理处不平衡状态时，人需要花费相当的精力去调整，时间短尚可以，时间一长，就因耗费太多精力而疲惫。

这样一看，坦诚和伪饰，孰优孰劣，不辩自明。

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如何坦诚？

首先，坦诚需要合适的对象。

如果对方不值得你坦诚相待，那你的坦诚将会毫无作用，甚至会给你带来伤害。

就像开头讲我和那个朋友个故事，如果她对我的认知没有变化，如果我没有和她聊起坦诚，并对她坦诚，她肯定是万万不会对我坦诚的。

其次，坦诚需要合理的方式。

如何避免你的坦诚因为不合理的方式，造成误会。

我觉得很好的一个方式是：尽早（刚认识没多久的时候）表明自己是一个怎样的人，有怎样的原则，自己做到坦诚，也希望对方也坦诚。

这样就会最大限度地减小发生误会的概率。

如果我在和那个朋友交流的时候，尽早说明这些，那过程应该也不会这么曲折了。

最后，坦诚需要恰当的内容。

• 有些内容，应该坦诚。

• 有些内容，不必要坦诚。

• 有些内容，不应该坦诚。

什么应该坦诚？你的原则，你的想法，那些坦诚之后有助于相互了解的，坦诚之后有助于消除心里不平衡的，等等，都应该坦诚。

什么不必要坦诚？与当前讨论话题无关的，坦诚之后也不会增进了解的，不坦诚也不会造成心理不平衡的，等等，都不必要坦诚。

什么不应该坦诚？每个人都有秘密。你家钱放哪儿藏着，你银行卡密码多少，你说你坦诚干啥。那些坦诚之后，会害人害己的，都不应该坦诚。

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最后，希望我们每个人都能遇到值得自己坦诚相待的人，希望我们每个人都能坦诚待人、坦诚待己，坦诚地行走在这个世界上，生活的坦荡，真实，洒脱。