会让我们看淡很多东西！
一件抗拒的事情发生之后，第一反应一定是拒绝，拒绝它的发生，拒绝面对它，希望它不要发生！
但我们知道终将要去面对它，并且解决它。这个时候我们会开动脑筋利用资源，解决了，放下了！回头看觉得那都不是问题，但当下会被情绪无限放大。
即便经历了一次又一次，依然是这样的过程，并不会减少程序，但会缩短时间的长度。这样我们拥有了解决问题的能力。
其实每一次问题的发生，都是在增强我们的能力！不断总结之后，我们更愿意去主动面对问题。允许情绪存在，同时去应对问题，才是我们要一直修炼的能力吧。
这个过程，不要轻易去批判自己，我怎么又这样了？我为什么不能直接去面对？这是人的天性希望一切顺利，不要有意外。而是去看见自己不管多抗拒，最终面对了解决了。
时间会给我们想要的答案，过程的变量是有趣的部分，给生活添加了更多的色彩！
