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  • 3秒钟

    每天有很多的内耗,源自有事要做,又拖延,没想起来一次内耗一次! 怎么可以避免呢?就是想到了,在3秒钟之内去做。做一件事没那么难,反而开始很难,一...

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  • 不会没关系

    学习就是从不会到会的过程! 那小孩单元测试,考了个历史最低82分,说不生气有点假,但是呢?生气有用吗?没用,不仅会打击孩子,自己也会变成自己讨厌...

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  • 身体的愈合能力

    身体出现任何异常,都会不自觉放大痛苦,但很少观察真正的痛是什么样的? 周末带孩子去玩儿,有自己划的漂流船,一开始不会,用力过度,等终于会了,手也...

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    变化是不变的

    路过小区门口甜品站,猛然发现好久没有进去了,曾经几乎一周4.5次要去。 尤其孩子小的时候,去买个面包、蛋糕、酸奶、饮品……,那时觉得这样吃下去能...

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  • 带着恐惧去吧

    去黄山之前,在网上查攻略,选定了路线,担心来了,我们能走完吗? 这个担心持续了5.6天,不断增强,以至于身体稍微不舒服,就觉得会不会不能爬山了。...

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  • 接受现实而非想象

    出行8天回家途中,我们倍感疲惫! 回家途中各种睡,车站候车睡,高铁上睡,飞机上睡,回家洗洗接着睡,通常这种出行,我会休息好久,但貌似这次好很多。...

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    没有想象中难熬

    旅行返程的一天,原本安排了一个行程,再赶往机场,时间刚刚好! 下了高铁,那小孩问可以不可以不去那个地方,我多少有点想去,但我俩都有一点累,而那个...

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    不需要完美之后

    会发生什么呢?会有惊喜! 因为你不在被完美束缚,更不会追求极致,而是全情投入的享受当下。哪怕这个当下,有各种各样的不如意,也可以试着创造自己想要...

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  • 自己去分辨

    第一次真正意义带娃的自由行之旅! 之前都是去一个地方不走了,玩儿够回来。要么就是报团,跟着走就是了。觉得自由行真的好麻烦,但有些事情不开始,永远...