不知道要不要让自己长大的模式背锅，但的确从小到大受到的教育，都是这么简单，你怎么不会，怎么做不到。
但是这是真的吗？未必，很多事情做到都是有难度的，甚至违背人性的。只是大家都接受同样的教育而已，换个思路生活，这个挺难的，我怎么能做饭呢？
方向换了感受不同了，暂时做不到很正常，想做总会找到方法做到的，允许自己慢慢来，慢慢做。这样想想都觉得整个人松弛了下来。
前者得到的是批判，你做不到，你就是不行，你很笨，会加重自我怀疑。后者得到的是理解，我做不到没什么，很正常，只要我想做，总会找到办法做的。
一个被判了死刑，一个给了很大的空间。比如放假了，孩子不愿意出门，喜欢在家里听故事，这样的休息很好呀！我也不愿意出门，想在家休息，但又觉得需要简单的运动一下。那就承认都不爱出门，没什么，不出去也可以。
但想出去的话，我们就商量着穿上衣服，出门找点好玩的事做。而不是你真懒，一放假就不动，这样身体能好吗？可以变成我想出去，我们找点好玩儿的事怎么样。
没有什么事，是你必须，应该做到的，所有做到的事都很了不起，因为需要行动，而人天生不喜欢耗能，能主动的去消耗能量做事，多么的了不起呀，不是吗？
