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不要去寻找快乐如果你寻找它，你是找不到的，因为寻找这个动作与快乐对立的，快乐难以捉摸，但是从不快乐中解脱是当下可及的，只要你愿意面对现实，而不依据事实来编造故事，不快乐遮住了你自然状态下的福祉和内在的平安，而后者是真正快乐的源头

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