中控养闲心，但我从未停止灌溉
七点半到现在，写了三页纸，和豆包梳理了
三点核心成长秘诀
三思后行VS思考反刍
前者在于谋定后动，找解决之法，后者在于脑补坏处，原地内耗
其实人的所有的内耗都源于一个点，反复拿过去的错在自己脑里放电影，仿佛放的次数越多，越能抵消那份愧疚心
其实不然，最先来的只能是内耗、精神低落、反复折磨自己、不思茶饭，然后脾胃失调，继而肝气郁结，最后病的是自己
能有今天这几篇文字，是今天班上因为我的一个失误堵管了，直到下午才有意识察觉，自己处理了半天，后来是车间的人用蒸汽皮管吹通的，正好是在16:00那一刻我下班通了
说白了，我坐中控两年来的，当初车间的那种高强度运动早没了，长期的久坐把腰椎、颈椎都“培养的”超级娇弱了，所以得定期站起来运动一下筋骨
今天就是车间修管道，中控除了等就是定期用鼠标频率冲管道，以防天气凉堵塞，原料、塔底都想到了，唯独把进塔的阀门给忽略了
然后就一直吹到接班，后来同事说“你真[强]”，相比之前我这次真是承认自己懈怠了，这不，晚上就一头扎进书里“清洗”自己的备懒心
还写了关于这次事故意识到的改进方法，然后就发现，其实人生的内耗其实根本没有，不过是自己一次又一次把本该解决的问题，想的无比恐惧
直面就好了
