南红玛瑙是我国独有的玉石品种，自古以来就有入药的用法。《神农本草经》卷一中也对南红玛瑙泉（即玛瑙屑汁）的药用价值有所记载，可以“除中热、润心肺、助声喉、滋毛发、养五脏、安魂魄、疏血脉、明耳目”。那么南红玛瑙究竟有哪些功效与作用呢？

1.玛瑙多含有人体必需的铁、锌、硒、铜、铬、钴、镍和锰等微量元素，南红玛瑙作为玛瑙的一种，若长期佩戴，微量元素可浸润皮肤，补充人体缺乏能量。

2.佩戴南红玛瑙，可使人稳定情绪，集中精力，提高工作效率，提升佩戴者的自信心。

3.南红玛瑙不仅可以聚集能量，还可以吸收排泄过剩，达到协调阴阳、活血通脉，祛除病痛、延年益寿的神奇功效。同时，对神经性耳聋、耳鸣、颈椎病，神经性头痛等病症，亦有疗效。

4.南红玛瑙具有很好的养生与保健作用，佩戴南红手串，随着手臂的移动，南红会不经意间按摩到腕部的穴位，起到舒经活络、预防疾病的作用。

从最新资料看出，确实有些南红可以直接入药，用于治疗惊悸、心热、赤眼、齿肿、咳嗽、肺痛等疾病。而且南红玛瑙具有明目、提神、利便等功能，还可以预防和减轻某些病痛，这些都是南红玛瑙神奇的作用，因此佩戴南红玛瑙首饰对健康大有裨益。