从开始早起到现在，时好时坏断断续续，总还算没有放弃。现在，是时候总结一下让我挣扎着起来的那些实操和体会了。
仍然记得，第一次看到书中说，让读者想想自己想成为一个什么样的人，自己有什么人生目标和理想时的情景和心态：根本没有勇气也不敢想。其实，人生目标不是一成不变的，想要成为什么样的人，也是可以时刻调整的，但无论如何，先把眼前的事情做完，清晰眼前的目标才是最关键的。
于是，我放弃了长远目标，着眼于手头的现在的事情，想什么呢？想自己现在到底想要什么！我很具体地想了想，发现有三个迫切需要有意识完成的目标，这三个目标正好形成了远中近的目标组合：
最近期的目标是写出一篇论文，稍远一点涉及到论文完成之后暑假的时间安排，那就是写小说，再远一点就到了开学后下学期，那时候的目标是，努力把课上精彩，让更多同学喜欢听（同时还要写一篇论文）。
其实这些目标我心里都模模糊糊想到过，但是并不确定。当我这样做之后发现，从此后每天都有了一个清晰的小目标。比如最近，我睁开眼的第一个想法就是：写出一篇论文。
每天早上都这样想一遍，睁开眼睛就这样想一遍！然后我就按着这个想法去做，无论状态如何都要坐在桌前看几眼书，时间久了，畏难情绪没有了，渐渐觉得这件事就是我每天天经地义应该做的。我发现一旦当我这样想，我已经不觉得论文是难事了。
然后，想到我就这样虽然蜗牛，但却脚踏实地一个个实现着自己的小目标，心态也变得十分平和乐观。
于是发现，早起一刹那清晰地定位自己的目标，是一种正向的心理暗示，让我们行动起来，乐观起来。私以为，这简直像是藏传佛教六字真言：唵（an）、嘛（ma）、呢（ni）、叭（ba）咪（mei）吽（hong）。
