今天自己来访者,谈了近期的焦虑,再结束咨询后,自己整个人的状态好了很多,焦虑有所安放,对于自己的事也有了看法,“做人事,听天命”,一切都顺其自然!
做好当下的自己最重要!让所有的担心都远离吧!
今日咨询师贴来访贴的很好,同频的也很好,能够被理解和尊重到,力量感才得以释放!
今日难得
1.一早约练这真的很难得
2.没有扣手机这真的很难得
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