今天自己来访者，谈了近期的焦虑，再结束咨询后，自己整个人的状态好了很多，焦虑有所安放，对于自己的事也有了看法，“做人事，听天命”，一切都顺...

今天做了来访者，谈了自己的焦虑，关于两个孩子，自己有很多的不满、期望、甚至是愤怒，但静下心来想，孩子们做的都是不错的，自己做的也是不错的！ ...

今天做了来访者，也做了咨询师！ 这样的不同角色给予了自己不同的收获！ 首先，自己作为咨询师角色，敢于迈出第一步，能够勇敢的接...

今天做了一次观察员，看到了来访者想谈的话题，一直在转，咨询师也是急的团团转，不断的在询问，想到了，自己之前做为咨询师时的情景，似乎有相仿之...

今天做了一场约练，自己作为来访者，谈了自己的孩子，在教育的过程中，对狮子付出了那么多，想要索取，想要回报，对于儿子的教育方法，是否得当！ ...

今天终于约练三位数了，是个庆幸的时刻！ 今天上午一下约了两场，当了两次来访者，自己在那里说的头头是道，并且感觉自我良好，但没想到的是...

今天自己做了一场咨询师，原本是要做观察员的，但是由于没有人接咨询师，所以只好自己来试一试了！ 在跟来访者去谈的时候，自己遵照着，想要...

今天做了一下约练，自己作为来访者，讲述了自己内心里的种种不舒服，内耗，让自己的情绪得以宣泄！ 咨询师在这里稳稳的陪伴着，认真的倾听...

今天自己做了来访者，谈了自己的焦虑、不安！ 咨询师带着倾听好奇、中立在陪伴着我，在诉说的过程中，自己有所思考有所觉察，咨询师帮助自己...