阴丽丽

今天做了第二次里约练，自己做为来访者，讲的是自己不知道自己究竟喜欢什么？想做什么？来看看这个！ 再聊了一些之后，咨询师好像好奇的是我在孩子的培养以及付出，似乎有...

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今天做了第一场约练，自己做的是观察员角色，看到了咨询师的倾听，稳稳的陪伴，来访者在不断地诉说，整个过程咨询师话并不多，到后面的时候，咨询师的一句话可能就是对前面的看到...

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今天做了咨询，自己是来访者，讲了手机的事，放下是这次对于手机最深刻的印象！放下手机、放下私心杂念，让自己更好！ 咨询师在一开始的部分就赋予来访者力量，并且让来访者...

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今天做了一次来访，讲了自己看手机成瘾的情况！ 表面是在看手机，有时候手机里面可能藏着许多人生需要解决的话题！ 手机里面有担心、害怕、恐慌、焦虑、有喜、有忧、...

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今天做了观察员，看到了来访者的生命故事！学习到了很多珍贵的生命经验！ 来访者是一个诉说型的来访，能够带着自己的故事来进行诉说，同时已进行着梳理，随着来访者的诉说，...

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今天做了第二次观察员！自己对于观察员角色自己是越来越喜欢了！能够看到那么多的宝贵经验、倾听那么多的生命故事！能够被来访和咨询师一起夸奖，自己没有做什么，却能够被赋能，这...

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今天自己做了观察员，这是一个遗忘自己从来不做的角色，因为于自己而言，观察员好无趣！但近来做观察员多了，越发的觉得做观察员好处多多： 首先，做观察员的月连成功率高！ 其次...

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今天做了来访者，谈了自己的工作关系，与同事之间的事，聊完之后感觉有一种吐槽的感觉，整个人好舒服，能够看到自己的一点点想要，自己接下来要做的事，能够情绪有所好转，在咨询的...

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今天做了第三次约练，这源于对老师们的钦佩，看到努力学习的老师，感到自己简直是自惭形秽！即便如此，还是有一丝懒意！ 当晚上看到约练房间里有资深的咨询师接龙时，自己迫不及...

阴丽丽

今天做了第二次约练，跟在一起越练练的老师，我们在结束咨询的时候进行了总结，自我感觉很好！ 被咨询师和来访者赞美到了、赋能到了！并且也从中看到了，认真做观察员，虽然并...

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今天做了约练，自己做的观察员，看来来访者的约练次数，自己都感到惭愧，所有人的成功都不是白白来的，是通过一种你看不见的方式得到的！ 不要羡慕别人的成功，因为你不知...

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今天做了约练，看到了咨询师的细致、准确却又不拉一条，但又不啰嗦，在最后还能够提出让来访者愿意敞开心扉的咨询！ 咨询一开始，感觉到，咨询师是在的，当来访说到情绪高涨...

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今天，自己做咨询师终于把此事变成了两位数！不知道是谁给了我这个勇气，让我敢于尝试这个角色！ 一开始以为，朝着来访者想要啥？拥有啥？能做啥？来做就可以了！看看来访在...

阴丽丽

今天做了约练，我做的是观察员！ 虽然自己也一直在听，但听到咨询师的反馈之后，自己不免还是有些震惊，咨询师听到了那么多，而自己听到的却也是一点点，或许是用心不够，或许...

阴丽丽

今天早上做了一次约练，自己做了来访者，谈了自己工作中的一些不舒服，说是不舒服，其实是想看看自己在意啥？想要啥？能做啥？ 聊了之后，会对自己有很多的看到，原来自己是怎么了？...

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今天做了观察员，约练的时候似乎会受来访的影响，不能够很好地进入到咨询中，或许是自己也有卡点！ 咨询结束后，自己好奇来访，对于咨询的结果有哪些？收获有哪些？满意的地...

阴丽丽

今天做了来访者，谈了自己和婆婆之间的一件事，一件当时我认为愤怒到极点的事，明明自己最近的状态很好，为什么还会对这件事有如此大的反应，以至于对情绪甚至一度失控！ 再...

阴丽丽

今天做了来访者，已开始没有咨询师，观察员自告奋勇的来承担咨询师。 咨询开始，我想谈一谈自己的自律这一块儿，谈到了问题、自己的情绪、感受，说到了怎么样会好一些？好的是...

阴丽丽

今天早上做了一次约练，自己做了来访者，约练的内容还是女儿的成绩，对于女儿成绩近几次连续下降，自己有所思考，想接得住，但还是需要通过约练来辅助。 咨询师在陪伴着、确...

阴丽丽

今天做了两场约练，自己做的都是来访者，主要源于，自己对于女儿成绩的下降有接不住，想来聊聊这方面！ 再聊完之后，自己的负面情绪有所缓解，并且，也能够看到自己焦虑背后...