接下来的一周的三件要事:
1.每天学习英语30分钟
2.每周运动30分钟3次
3用1calendar，1todos
4.每天针对我上面三个要事复盘(完成度）
1.英语每天坚持30分钟，成果阅读的效果已经有明显的提高，一句话能读了5次就能很顺的读出来。
改进:英语单词这个是一个难关，只有懂单词意思，才能理解这句话的意思。
2.运动是学习曳步舞，但是练了两次后，感觉有点累，晚上也睡不好，现在会经常想起和志刚沟通时他说的，你做这件事情的意义，要分清对自己来说目前什么是重要的。
是的，当我们有了动力，目标就能时刻提醒自己，精准打击，我们坚持不下去，也是因为目标不明确，今天一个决定，明天又一个决定。
如果有想法可以时刻记下来，再看这个目标对自己来说是急需的吗，如果急需可以加进每天的要事里。
3.第二点中的把想法时刻写下来，这周目标是让自己每天最少要用2个番茄钟整理收件箱，再安排事项
总结:记录的不是很及时，这周要主动记录，主动看收件箱。
