忘了从什么时候开始，突然流行起了“断舍离”的生活理念或者说生活态度。

然而何谓“断舍离”？难道就是一味地扔、扔、扔吗？

曾看过一个报道，一位小哥哥身体力行地对自己实行了断舍离。家里只剩下7样家居用品，其余的全部清空。断的彻底，舍的毅然，离得决绝 。那他从此就实现了远离尘世浮华干扰，过上简单清爽的生活吗？非也。事情的结果是，扔掉之后，才发现生活根本不能正常进行，于是又把扔掉的东西一样一样的再买回来。

还有一位小姐姐，下定决心清理自己的衣橱，决定实施断舍离。扔掉或送出成百上千件衣物，终于看见自己的衣橱清爽了，特意以图为证示以众人，证明自己断舍离的信心和决心。

然而接下来的操作，也足以让人瞠目结舌。她的清理，不过是为自己的下一次购物腾出空间而已，她又开始了买买买的购物之旅。

断舍离其实是很好的生活理念。如果我们生活的空间，环境整洁，不再有多余的杂物，那就会减少不必要的干扰，我们就可以将注意力集中在更重要，更有意义的事情上，肯定有助于提高我们的生活品质。

然而，又有多少人真正理解了它的含义呢？如同上面的例子，把“断舍离”简单的理解为扔、扔、扔，在生活中或者我们身边，其实这样的人，这样的情形不在少数。

山下英子说，“断舍离，就是透过整理物品了解自己，整理内心的混沌，让人生舒适的行动技术。换句话说，就是利用收拾家里的杂物来整理内心的废物，让人生转而开心的方法。 ”

所以断舍离的对象不是现实的杂物，而是内心的的杂物。

那么如何才能做到真正的“断舍离”？就我个人理解，首先必须要内心充盈丰沛，也就是心理安全感。

内心充沛，有了足够的安全感，不需要往外界找寻，不需要更多的依赖外在物质的给予，自然也就不需要拥有过多的物品。

每次我清理家里杂物的时候，妈妈都会阻止，这样不能扔，那样还有用，那个舍不得……刚开始不理解，有时甚至会生气。可后来仔细想想，他们经历过那段艰难困苦、物资严重匮乏的日子，那种恐惧与担忧始终留存于心，影响一直存在。尽管现在生活富足了，可那份不安感却已在潜意识中生根发芽，郁郁葱葱。只要看到家里堆满东西，她就满足，就安心, 就踏实，反之就恐慌。

所以，当你想践行“断舍离”的时候，请先问问自己做好准备了吗？自己的内心已足够丰沛了吗？

第二，需要一个理性的规划。

断舍离不是当你看见家里物品堆积如山，不能忍受了，就使命的扔扔扔。而是应该对即将清理的物品，有个正确、合理的认知和规划。

从自身生活需求出发，划分为现时必需品，换季必需品，家居必需品，纪念必需品等等。划分完了之后再有选择的付诸行动。

理性的断舍离，就是扔掉确实不需要的，让留存的现有物品物尽其用，避免发生扔完之后反复购买的现象。

舍弃不需要，不必要，不适宜的东西，留下确实需要的。给自己创造一个清爽整洁的空间，避免繁杂琐碎的干扰，放下对物质的执念，回归内心的宁静。从此过上简单纯粹轻松怡然却又无比充盈的生活。这才是真正意义的断舍离。

那么，断舍离，你准备好了吗？