❤一切都是那么美好！
跪膝差不多一个星期了。每次都是十几分钟到20分钟左右。
时间长点就开始流汗。腰依然僵硬不舒服！
昨晚我跪膝的时间有点短。
今天早早就开始了。半个小时了，汗一直在流。
听着渊博妈的分享，我就开始倒数。开始想象
美好的一天开始啦！
就是感觉，感受着，汗水慢慢地滑落的感觉！身体越来越健康！
谢谢，谢谢，谢谢我美丽的身体！谢谢为我一人活跃着的数百万亿的细胞！爱你们！
2017.7.04《美好》
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